ลดน้ำหนักทำไมมันยากจัง
- อาหาร
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- 0
- 6โพสต์
- 5ผู้ติดตาม
- ที่นี่เป็นไดอารี่การลดน้ำหนักของเรา เราน้ำหนัก 54 กก สูง 158 ซม ลองทำมาหลายอย่างอดอาหารเอย กินคลีนเอย ออกกำลังกายหนักๆ เอย ไม่ได้เอยไม่ลดเลย ก็นี่อ่ะจะมาลองกับทุกคน พร้อมกับแชร์เมนูอาหารที่ไม่น่าเบื่อ
- สร้างเพจเมื่อ 2 ก.พ. 2022
- เค้าบอกว่ากินน้ำผึ้งนาวจะทำให้ระบบย่อยดีขึ้นว่าจะมาลองทำซัก 1 เดือนมีใครกินบ้างแล้วยัง ขอความเห็นหน่อย
- กินยังไงให้ผอมและอิ่มลองมาแค่หนึ่งอาทิตย์ก็ไม่รู้หรอก แต่แบบกินอิ่มนอนหลับไม่ต้องพะวงหน้าพะวงหลัง กลัวตื่นมาพรุ่งนี้จะอ้วนอีก... อ่านต่อ
- แนะนำตัวก่อน เราชื่อไหม เราสูงและเราหนัก 53-56 กก มาตลอดเราน้ำหนักเท่านี้มานานแล้วประมาณ 10 แล้วมีช่วงนึงที่เป็นซึมเศร้าก็จะประมาณ 46 กก ประมาณปีสองปีได้รู้สึกสบายตัวแต่ไม่สบายจิตใจ... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
