คำถาม
เป็นคนที่อยากทำอะไรหลายอย่างมากๆ พอเจออะไรก็อยากทำให้สำเร็จ และเชื่อว่าเราก็ทำได้ แต่ยังขาดวินัยและความต่อเนื่อง มีวิธีแก้ไขไหมคะ ?
31 ก.ค. 2021 เวลา 01:07 • ไลฟ์สไตล์ • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- ปัญหานี้ผมเจอกับตัวบ่อยเหมือนกันครับอันดับเเรก ผมพยายามมองหา Insight ของปัญหาว่าคืออะไร?...
- การผลัดวันประกันพรุ่ง (Procrastination) เมื่อใช้มันมาก ๆ สมองเราจะชินชากับมัน เพราะเจ้าสารสื่อประสาทตัวน้อย ๆ ที่ชื่อว่า "Dopamine" หรือรู้จักกันว่า "สารสื่อประสาทแห่งความสุข" มักจะหลั่งออกเวลาเราเลือกที่จะใช้การผลัดไปทำวันอื่นเมื่อเราใช้วิธีจนชิน การที่เราจะทำอะไรนอกจากในวิถีเดิม ๆ ก็จะยากขึ้นเรื่อย ๆ จนเ...
- ความสำเร็จต้องมีเดดไลน์ เพราะถ้าไม่มีเดดไลน์ เราก็จะทำมันเมื่อไหร่ก็ได้ (สุดท้ายก็ไม่ได้ทำสักที)
- : ลองมีเป้าหมายแบบกำหนดเวลาดูค่ะ ว่าสัปดาห์นี้จะต้องวัดผลเรื่องนี้ จบเดือนนี้เราจะต้องทำเรื่องนี้ให้เสร็จ เขียนออกมาเป็นตารางเลยค่ะ ถ้าเป็นอะไรที่มีระยะเวลาเป็นตัวกำหนด มันจะทำให้เรามีวินัยและความสม่ำเสมอมากขึ้นเองค่ะ
- เราเป็นคนที่ชอบคิดทำนู่นนี่เยอะเหมือนกัน และอยากทำให้สำเร็จ แต่เราคิดว่า บางอย่างที่เราคิดอยากทำเพียงแค่เพราะเราอยากเรียนรู้หรือเปล่า เป็นคนชอบเรียนรู้ แต่เราอาจจะไม่ได้ชอบไม่ได้รักมันขนาดนั้น หรือ เรายังหาตัวเองไม่เจอ เลยไม่รู้จะเอายังไงเลยอยากทำหลายอย่าง...
- เราก็เป็นหนึ่งคนนั้น ที่สามารถทำได้ แต่ไม่เคยทำให้สำเร็จ ไม่มีความรับผิดชอบ ไม่มีวินัย🥺 นอยตัวเอง
- คุณเป็นคล้ายๆเรา.. เรามีความสนใจที่หลากหลาย แต่ทำอะไรไม่จบสักที.. จนทำงานกับตัวเอง(ทำงานกับข้างใน) จนรู้แน่ชัดและ "เลือก" ได้ว่าอะไรที่เราควรทำเป็นอันดับแรก แล้วมันจะพาเราไปต่อได้..ถามตัวเองชัดๆค่ะว่า...
