มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิมมีหลักการอะไรที่ช่วยได้บ้าง ?
7 ก.ย. เวลา 11:46 • ความคิดเห็น • 16 คำตอบ
คำตอบ (16)
  • มีเป้าหมาย
    มีวินัย​ ทำสม่ำเสมอ
    ทำถูกวิธี
    เราตะเป็นอย่างที่เราคิด
    • ไม่ว่าจะทำเรื่องอะไรต้องมีความตั้งใจค่ะ อยากปรับเปลี่ยนแปลงเรื่องงานให้ดีขึ้น หรือเก็บเงินให้มากขึ้น หรือจะเปลี่ยนรูปลักษณ์ตัวเองให้ดีขึ้น ต้องใส่ใจอย่างสม่ำเสมอ มีเป้าหมายในชีวิตค่ะ
      • 1. เริ่มที่วันนี้บันทึกว่าเรามีสิ่งใดที่ทำได้ดีขึ้นกว่าเมื่อวานค่ะ การสะสมสิ่งที่ดีขึ้นในทุกๆวัน
        2. สังเกตตัวเราเอง ทำอย่างไรในเรื่องต่างๆที่จะดีขึ้น ถ้าเราสามารถเห็นสิ่งที่ค่อยๆดีขึ้นในทุกๆวัน แม้จะไม่มากมายนัก แต่พอเวลาผ่านไปแล้วย้อนกลับมาดู จะเห็นว่าเราเ...
        • หากยังต้องถามคนอื่น คงจะยังเปลี่ยนตัวเองไม่ได้หรอก..แบ่งปันง่ายๆเท่าที่พอบอกเล่าได้นะคะ
          ง่ายๆ หาแรงบันดาลใจที่อยากเปลี่ยนให้เจอค่ะ
          ....
          9
            มาดาม ข้าวหอม
            ตาบใดยังมีลมหายใจก็ต้องสู้กันต่อไปค่ะ🥰😁✌️
          • ฝันที่ยิ่งใหญ่ และวินัยที่มากพอ
            (รักษากฎระเบียบ,เวลา)
            • เริ่มจากทำสิ่งเล็กๆให้เป็นปกตินิสัยก่อนค่ะ เช่น ตื่นนอนมา พับผ้าห่ม จัดเก็บที่นอนให้เรียบร้อย เมื่อทำสำเร็จแล้ว1อย่างจะเกิดความภูมิใจเล็กๆค่ะ (ทุกการกระทำ แม้เล็กน้อยก็จะส่งผลต่อพฤติกรรมเราทั้งนั้นค่ะ)
              เมื่อทำอะไรซ้ำๆ จะเกิดความเคยชินค่ะ เมื่อเคยชินก็จะเปลี่ยนเป็นพฤติกรรม เป็นนิสัย...
              • จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ผ่านการพัฒนาตนเอง และโค้ชผู้อื่นมาในเรื่องนี้ อยากแนะนำให้คุณ
                1) เขียนออกมา ว่า คุณอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองในด้านใดบ้าง...
                  Mk Sculpture
                  ไม่ต้องเปลี่ยนอะไรเป็นคุณเองดีแล้วการเปลี่ยนเเปลงอาจฝืนธรรมชาติในตัวคุณ นั้นเท่ากับคุณจะติดอยู่ในกฎเกณฑ์ที่ทำให้คุณลำบากแลอึดอัดใจ.. แค่มีความสุขให้ได... ดูเพิ่มเติม
                • ได้ครูดี ชีวิตมีแต่เจริญ
                  คิดว่าความคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น? นับเป็นจุดเริ่มต้นที่จะพาเราไปสู่ความสุขและความสำเร็จ...
                  • ก่อนอื่น เข้าใจตัวเองก่อนว่าอะไรบ้างที่อยากให้ชีวิตดีขึ้น ค่อยๆหาคำตอบและทำความเข้าใจกับมัน เพืาอเสริมเเรงจุงใจทั้งภายนอกที่อยากทำให้เป็นจริงให้เป็นรูปร่าง กับปัจจัยภายในที่เสริมความเเน่วเเน่ที่จะไม่ถอดใจไม่ว่าจะเกิดอะไร
                    • คิดว่าต้องมี แรงบันดาลใจ เป้าหมาย ความพยายามมุมานะ ความมีวินัย แล้วลองถามตัวเองดูอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะอะไร
                      การเปลี่นนแปลงตัวเองต้องเริ่มต้นความคิดแต่ใช้ใจ