ความคิดเห็นบนคำถาม
รู้สึกหมดความภูมิใจในตัวเอง เป็นเพราะอะไรคะ บางทีคิดว่าเป็นโรคซึมเศร้า 🥺🥺 ?
24 ม.ค. 2022 เวลา 15:01 • สุขภาพ • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- I Guessเธอเก่งแล้ว....แค่ที่นี่ทำให้คนเก่งๆ หมดความภูมิใจในตัวเองเก่งกว่าHikkystyle
- บางทีการคาดหวังกับอะไรบางอย่างหรือหลายอย่าง แต่ไม่เป็นไปตามอย่างที่หวังไว้ ราวกับว่าทุกอย่างล้มเหลวหมด มันทำให้รู้สึกหดหู่ หมดกำลังใจ โทษและปลีกตัวเอง ความจริงอาจจะเป็นช่วงเวลาแย่ๆแต่มาติดๆกัน แล้วยังปรับตัวไม่ทัน ไม่ได้เป็นโรคอะไร ยังรับรู้ทุกอย่าง คงต้องอดทนให้ผ่านช่วงแย่ๆนี้ไ...
- เราอยากให้คนอื่นเห็นในตัวเรา ถ้าเค้าเห็นถือเป็นความโชคดี แต่ถ้าเค้าไม่เห็นไม่เป็นไรนะเราก็สร้างมันขึ้นมาเองได้นิ สู้ๆน้าา
- 🤗รู้สึกหมดความภูมิใจในตัวเอง ไม่เป็นไรเนาะ สร้างขึ้นมาใหม่ด้วยตัวเองอีกครั้งนะ ลองทำดูนะ เพราะคุณมีมันอยู่แล้ว แค่ยังหลงทางหน่อยแค่นั้นเอง🥰🥰ที่คุณรู้สึกเช่นนั้นเพราะ 😊คุณลืม ชื่นชมตัวเอง ลืมนึกถึงครั้งที่ตัวเอ...
- 💌"ซึมเศร้าก็คือความทุกข์ หมั่นกระทำเรื่องที่ทำให้สุขกับตัวเอง"😆
- อาจเกิดขึ้นได้เพราะภาระงานที่มากเกินไป ความเห็นใจผู้อื่นมากจนเกินไป ความเหนื่อยล้าทางกายและ/หรือทางใจ หรือปัจจัยอื่นๆที่ทำให้เราไม่ได้ดูแลตัวเองอยากจะแนะนำว่า ให้หาเวลาเล็กๆสัก 5-10 นาที นั่งนิ่งๆ ที่บรรยากาศนิ่งๆ...
- สำหรับความคิดผม น่าจะเป็นแค่อาการเริ่มต้นของโรคซึมเศร้าครับผมว่าลองหันหน้าเข้าหา ธรรมะ ของศาสนาที่เรานับถือไหมครับ จะทำให้เราจิตใจสงบ เข้าใจธรรมชาติของการดำเนินชีวิต มีความหวังในชีวิต แล้วเราจะไม่หมดความภูมิใจในตัวเองด้วยครับ... อ่านต่อ
- ผมก็เป็นนะคับ แต่สำหรับผมคิดว่า เราด้อยค่าตัวเองด้วยอารมณ์ขุ่นมัว ความเหงา ความตึงเครียด เหมือนเป้าหมายหลายอย่างยังไม่บรรลุ.. ซึมเศร้าอย่าเพิ่งไปมองครับ ลองค้นหาชีวิตด้วยการทำอะไรที่อยากทำแล้วสบายใจเยอะๆ... อดีตที่ขุ่นมัววางไว้ เขียนเป้าหมายใหม่ที่ง่ายและคิดว่าต้องสำเร็จ และทำเลย...
![[Timmer☁] Hello lovely](https://t1.blockdit.com/photos/2022/01/61eee22a3e11986fb3abcc67_800x0xcover_1FZAwaFr.jpg)
