คำถาม

ขอวิธีลดความขี้อายหน่อยครับ ?
24 พ.ค. เวลา 03:35 • ความคิดเห็น • 15 คำตอบ
สุดยอดคำตอบ
เรามีความลับจะบอกล่ะ
ว่าา ......
239 รับชม
    ผู้สังเกตการณ์
    จริงด้วย😂😂😂
    คำตอบ (15)
    • จะลดความขี้อายได้ก็ต่อเมื่อ เราเติมความกล้า เข้าไปให้ตัวเองค่ะ กล้าที่จะลองเปลี่ยนตัวเอง กล้าที่จะลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ และทำมันบ่อยๆ ตามเวลาและโอกาสที่เหมาะสม แรกๆอาจจะต้องหายใจเข้าทางจมูกลึกๆและปล่อยทางปากยาวๆ ซัก 2-3 ครั้ง และดึงความกล้าที่หลบอยู่ภายในออกมาค่ะ เราสามารถเปลี่...
      22 รับชม
      • เป็นคนขี้อายเหมือนกันค่ะ
        เวลาพูดกับคนไม่สนิท หรือต้องพรีเซ้นท์ต่อหน้าสาธารณะ
        จะพูดติดๆขัดๆทันที
        แต่จะมาแชร์วิธีแก้ที่ฟังมาจากคุณขุนเขานะคะ...
        295 รับชม
        • 1.พูด คุย กับตัวเองให้บ่อย
          2.หาความรู้ให้มาก
          3.ทบทวนสิ่งที่ตนเองกระทำในแต่ล่ะวัน หาจุดบกพร่อง จุดเด่น ให้เจอ
          4.หาเหตุผลที่เราต้องทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งให้สำเร็จ...
          60 รับชม
          • ยิ้มค่ะ นั่งหรือยืนให้หลังตรง อกผาย ไหล่เปิด
            78 รับชม
            • เราขี้อายมาตลอดเลยค่ะตั้งแต่เด็กๆเลย ไม่กล้าแม้แต่จะสั่งอาหารเลยทีเดียว ทั้งกลัวทั้งอาย ทำให้ตัวเองไม่อยู่ในจุดสนใจตลอด แต่ทีนี้มันมีนิสัยอย่างหนึ่งของเราที่เราคิดว่ามันดีสำหรับเราอย่างหนึ่งคือ เราชอบที่จะทำอะไรด้วยตัวเองให้ได้ เลยหาวิธีที่จะพัฒนาตัวเอง เช่น พาตัวเองไปอยู่ในกลุ่ม...
              128 รับชม
              • ให้คิดว่า ทุกคนต่างสนใจเรื่องของตัวเองค่ะ
                ไม่มีใครสนใจ หรือใส่ใจเรามากนัก
                ฝึกไปเรื่อยๆ เราจะพัฒนาขึ้น
                สุดท้ายถ้าอายุมากขึ้น ความอายจะลดลงไปเองด้วยค่ะ
                95 รับชม
                • เรามีความลับจะบอกล่ะ
                  ว่าา ......
                  239 รับชม
                    ผู้สังเกตการณ์
                    จริงด้วย😂😂😂
                  • นอกจากสกินแคร์แล้ว ก็ไม่มีใครแคร์คุณ
                    83 รับชม
                    • อยู่ที่วิธีคิดค่ะ เราต้องมั่นใจในตัวเองก่อน คิดมากว่าคนอื่นจะมองยังไง กังวนว่าใครจะคิดยังไงกับเรา ทั้ง ๆ ที่อาจจะไม่มีอะไรเลยเราแค่คิดมากไปเอง
                      เอาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์นั้นบ่อย ๆ พยายามดันตัวเองให้กล้าแสดงออก...
                      93 รับชม
                      • ขี้อายมีเสน่ห์นะ มีไว้เถอะ
                        เป็นไปเถอะ คนชอบเยอนะ คนขี้อาย
                        แต่ความขี้อายนั้น ต้องไม่ใช่มาจากความป่วยลึกๆ
                        หรือปมลึกใดๆนะ...
                        88 รับชม