คำถาม
เทคนิคสร้างวินัยที่ใช้แล้วได้ผลของแต่ละคน ?
25 พ.ค. 2022 เวลา 04:21 • ความคิดเห็น • 6 คำตอบ
ขอสอบถาม เทคนิคการสร้างวินัย ของทุกคนที่ใช้แล้วได้ผลหน่อยค่ะ
.
((ขอขอบคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้าด้วยน... ดูเพิ่มเติม
สุดยอดคำตอบ
คำตอบ (6)
- วินัยที่ยังพอจำได้ คือ ตอนเตรียมสอบเอ็นท์ฯ เมื่อครั้งปางกะนุ้นน.. อ้ะค่ะทำตารางอ่านหนังสือแปะข้างฝา ในทันทีที่ขึ้นชั้น ม.๖แล้วก็ตั้งใจอ่านหนังสือตามนั้น จนถึงวันสอบ... อ่านต่อ
- 3
- ... ของแบบนี้มีแต่ต้องทำค่ะ ทุกคนน่าจะมีกฎมีเป้าหมายอยู่ในใจอยู่แล้วแหละ ... ก็แค่ทำมันซะ ... 😑
- 2
- 1. ควบคุมความคิดจิตใจตนเองให้ได้ครับ อย่าให้ฝ่ายอธรรมในตนเองชนะสิ่งที่เรากำลังจะทำครับ2. ทำ Checklist หรือตาราง ให้ตนเองเห็นด้วยนะครับ และค่อยๆทบทวนว่าในแต่ละวันที่เราเริ่มวางแผนชีวิต เราตกหล่นอะไรไปไหม เราตึงจุดไหนเกินไป เราล...
- 3
- สัญญากับตัวเองว่าจะทำอะไร เช่น เดิน 15 นาที ถ้าไม่ทำ ก็หยอด 5 บาท,ผิดวินัยแล้ว ก็หยอดเรื่องละ หยอด 5 บาท เอาเก็บไว้ ให้รางวัลตัวเอง ตอนทำงานชิ้นใหญ่ๆสำเร็จครับ
- 2
