ความคิดเห็นบนคำถาม
จิตรตกแบบฉุกเฉิน ท่านมีวิธีใดบ้างที่จะกู้ความรู้สึกที่ดีกลับมาได้ทันที ณ.เวลานั้น โดยทำควบคู่ไปกับเทคนิค การหายใจ 4-7-8 ( เข้า, กลั้นและผ่อนออก ) เป็นวินาที ?
เมื่อวาน เวลา 02:18 • ความคิดเห็น • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- สุดยอดคำตอบถ้าตัวเองก็ใช้วิธีฮึ้บๆ ไว้ก่อนอดทนจนถึงเวลาเลิกงานแล้วจะได้ไปจ๊อกกิ้งริมเลคค่ะะ. ☺️
- ขออนุญาตแบ่งปัน เมื่อรู้ ว่าจิตตก🍃จะฝึก ตามลมหายใจ ไล่ลำดับ จักระทั้ง 7เพื่อปรับสมดุล ให้ผ่อน ให้คลายให้พอรับ ให้พอรู้ ให้เท่าทันความคิดนั้นไว้...
- จิตตกฮวบ แล้วจะรีบให้กลับมารู้สึกดีได้ทันที ณ เวลานั้นต้องเป็นบ้าค่ะถึงจะทำได้ 😂 แบบที่เห็นในหนังไทยสมัยก่อนนู่นนนน คนบ้าเด๋วร้องไห้-เด๋วหัวเราะน่ะค่ะ... อ่านต่อ
- เรื่องจิตตก ..เรานั้นมักมีอาการ ..เมื่อเดินเข้าไปในห้างตลาด.เจอะเจอ ..กลุ่มตุ๊กตา .ที่เค้่า ตั้งไว้ เปิดตัวช่วย หรือ คนที่เค้ามีเครื่องรางของขลัง พวกที่ท่องคาถาอาคม . เลี้ยงผี . ที่เป็นเรื่องไสยศาสตร์ .บางทีขับรถอยู่ๆ กายง่วงนอน สะลืมสะลือ ต้องจอดรถ ..เอาน้ำรด ราดหัว เปียกไปทั้งต...
- จิตตก มีหลายแบบแบบที่ร่างกายเกิดอะไรบางอย่างขึ้นจริงๆแบบที่ไม่ได้คิดไปเองเกิดขึ้นจากหลายแบบ เช่น การกิน การสูดกลิ่นเข้าไป การนอนไม่พอ การรับสาร...
- ถ้าเครียดมากก็มรณานุสติ ทุกความเครียดจบลงเมื่อคิดได้ว่าเครียดไปก็แค่นั้น ตัวเราเองจะตายเมื่อไหร่ก็ไม่รู้
- วันพุธที่ ๑๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๖๙ขึ้น ๒ ค่ำ เดือนสี่ (๔) ปี มะเมียสมาธิ สุขมาวหติสมาธินำสุขมาให้ 🙏🧘🙏...
