ความคิดเห็นบนชุมชน
พฤติกรรม
- 55โพสต์
- 0คำถาม
- 2สมาชิก
"พฤติกรรม" การแสดงและกิริยาท่าทางซึ่งสิ่งมีชีวิต ระบบหรืออัตลักษณ์ประดิษฐ์ ที่เกิดร่วมกันกับสิ่งแวดล้อม
- วัยเกษียณร่างกายเสื่อมถอยตามวัย ทั้งการเผาผลาญ มวลกล้ามเนื้อ และความอยากอาหาร จึงควรปรับอาหาร เน้นย่อยง่าย ใยอาหาร และออกกำลังกายสม่ำเสมอ... อ่านต่อ
- การกินยานอนหลับบ่อยๆ เป็นระยะเวลานานอันตรายมาก และอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพกาย จิตใจ รวมถึงระบบประสาท ยานอนหลับควรใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายในระยะเวลาสั้นๆ (ประมาณ 1-2 สัปดาห์) ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ไม่ควรซื้อมาปฏิบัติตามใจชอบอันตรายหลักจากการใช้ยานอนหลับบ่อยๆเกิดภาวะดื้อย...
- **"ขออีก 5 นาทีนะ..."** ประโยคโกหกคำโตที่เราใช้กับตัวเองบ่อยที่สุดก่อนนอน!เคยไหมครับ? ตั้งใจจะกดเข้าแอปไปเช็กอะไรแป๊บเดียว รู้ตัวอีกทีนาฬิกาปาไป...
- 1
- "แผนที่ทางจิตใจ เพื่อการเติบโตของคนและองค์กร?"... อ่านต่อ
- จะใช้เวลาที่เหลือโทรไปขอโทษกับคนที่เราทำผิด และจะเรียกทุกคนมารวมตัวที่บ้านและพูดความในใจทุกเรื่องเพื่อปลดล็อคทุกอย่างก่อนเวลาสุดท้ายมาถึง
- คุณเคยเจอไฟแดงตอนตีสามไหมครับ? ถนนโล่ง ไม่มีรถ ไม่มีตำรวจ ไม่มีกล้อง... คุณจะฝ่าไป หรือจะยอมจอดรอ ทั้งที่รู้ว่ามันอาจทำให้คุณเสียเวลา และที่สำคัญคือ "ไม่มีใครเห็น"?... อ่านต่อ
- 💦หลังสงกรานต์มานี้ใช้สมองเยอะมาก เยอะจนอึน มึน เลยลองแก้ด้วยการออกกำลังกายและดื่มน้ำอุณหภูมิห้องเยอะๆ เฮ้ย!!!มันช่วยได้(ไม่แน่ใจว่าอุปทานไปเองรึป่าว แต่คือรู้สึกดี จบ😉)... อ่านต่อ
- ตอนนี้วินดาอ่านมาได้เกือบครึ่งเล่ม มีส่วนนึงน่าสนใจที่ตั้งใจหยิบมาแชร์อ่านให้ฟังค่ะ__...
- สรุปจากช่อง Mission to the moon โดยคุณรวิศ หาญอุตสาหะ ได้เล่าไว้ถึงพฤติกรรมที่ทำให้คุณดูเป็นคนไม่น่าเคารพมี ทั้งหมด 8 พฤติกรรมดังนี้...
- แค่คิดก็ท้อแล้ว ไม่อยากทำ ใจไม่เอาจะดีกว่าไหมถ้ามีสักวิธีให้ลองใช้เพื่อได้ลุกขึ้นมาทำสักที🙌🏻...
- 3
