ความคิดเห็นบนชุมชน
สุขภาพดีมีได้ทุกวัน
- 109โพสต์
- 6คำถาม
- 3สมาชิก
- ✨เมื่อร่างกายเริ่มทรยศ: ความดื้อที่มาจากความเจ็บป่วยหลายครั้งที่ผู้สูงอายุ "ไม่ทำตาม" ไม่ใช่เพราะอยากต่อต้าน แต่เป็นเพราะ ประสาทสัมผัสที่เสื่อมถอย...
- เป็นบริการตรวจร่างกายประจำปีหรือก่อนเข้าทำงานนอกสถานที่ เหมาะสำหรับองค์กร บริษัท และโรงงาน โดยมีทีมแพทย์พยาบาลและอุปกรณ์มาตรฐาน ทั้งเอกซเรย์ระบบดิจิทัล เจาะเลือด ตรวจสมรรถภาพการทำงาน...
- 2
- เนื้องอก คือ ก้อนของเซลล์ที่เจริญเติบโตผิดปกติในร่างกาย โดยทั่วไปแบ่งออกเป็น 2 ชนิดหลักคือ...
- 5
- Water fasting คือการงดอาหารทุกชนิดและดื่มเพียงน้ำเปล่าเท่านั้นโดยนิยมทำตั้งแต่ 24 ชั่วโมง – 72 ชั่วโมง การอดอาหารรูปแบบนี้ได้รับความสนใจมากขึ้นทั้งในด้าน การฟื้นฟูระบบเมตาบอลิซึม การลดการอักเสบ และ การก... อ่านต่อ
- 5
- Nick Norwitz, แพทย์จาก Oxford และนักศึกษาของ Harvard, ได้รับประทานไข่ 720 ฟองใน 30 วันเพื่อพิสูจน์ว่าคอเลสเตอรอลจากไข่ไม่ได้ทำให้คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) เพิ่มขึ้นแต่อย่างใด สุดท้ายแล้ว คอเลสเตอรอล LDL ของเขา...
- หลายคนอาจคิดว่า “กินอะไรก็ได้ ขอแค่สุขภาพดี” แต่ในความจริงแล้ว “ลำดับการกินอาหาร” (Food Order) ก็มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด การดูดซึมสารอาหาร การควบคุมน้ำหนัก และสุขภาพลำไส้ โดยเฉพาะในยุคที่โรคเบาหวาน ภาวะดื้อต่...
- 2
- ในยุคที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น อาหารเสริมที่ช่วยฟื้นฟูและดูแลร่างกายจากภายในก็กลายเป็นตัวเลือกที่หลายคนสนใจ โดยเฉพาะ น้ำมันปลา (Fish Oil) และ แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ที่ถูกพูดถึงบ่อย ๆ ว่าเมื่อทานคู่กันแล้... อ่านต่อ
- 1
- "ไลฟ์สไตล์เสี่ยงมะเร็งลำไส้ของคนยุคใหม่" ซึ่งข้อนี้ดูเหมือนไม่ร้ายแรง แต่เมื่อสะสมต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน กลับกลายเป็นปัจจัยเร่งให้เกิดตามพฤติกรรมสุดท้ายอักเสบมากเข้า--... อ่านต่อ
- เมื่อเจอเหตุการณ์ที่สุนัขกัด ข่วนหรืองับ หลายๆ คนอาจจะตื่ตตระหนกและลนลานไม่รู้ว่าต้อฝเงปฏิบัติตัวแบบใดทำสิ่งแรกที่ต้องทำเลยคือตั้งสติหลบออกจากพื้นที่บริเวณที่สุนัขตัวนั...
