ความคิดเห็นบนชุมชน
ว่ายน้ำ
- 16โพสต์
- 0คำถาม
- 0สมาชิก
- ไปสังสรรค์กับเพื่อนๆผู้บริหาร รุ่น 6/33 ที่สวนนงนุช พัทยา 3 วัน ได้ว่ายน้ำออกกำลังกายทุกวัน สบายกาย สบายใจ
- พยายามแสวงหาสระว่ายน้ำในจังหวัดนนทบุรี แถวใกล้ๆบ้านไว้หลายๆที่นอกจากสระว่ายน้ำประจำคือ สระว่ายน้ำ TSR ซอยทานสัมฤทธิ์ ติวานนท์ 38 และสระว่ายน้ำ อบจ.นนทบุรี แถววัดโบสถ์ดอนพรหม แล้ว... อ่านต่อ
- -----------ปีใหม่นี้ผมยังไปว่ายน้ำต่อเนื่องสัปดาห์ละ 3-4 วัน วันนี้อากาศเย็นมาก ต้องวอร์มให้ร่างกายอบอุ่น 5 นาทีก่อนลงสระ พอลงสระรู้สึกเย็นสะท้า...
- 1
- อายุมากขึ้นโรคภัยต่างๆก็ตามมา หมอแนะนำให้ออกกำลังกายด้วยการ ว่ายน้ำ เพราะสามารถบริหารได้ทุกส่วนของร่างกาย น้ำมีความยืดหยุ่น ไม่ทำให้เกิดการกระทบกระแทกจากภายนอกเหมือนออกกำลังกายบนบก น้ำช่วยปรับความสมดุลในร่างกา...
- 2
- ศาลากลางกรุงปารีส มั่นใจว่าแม่น้ำแซนจะสามารถใช้ทำการแข่งขันกีฬาทางน้ำในศึกโอลิมปิกเกมส์ 2024... อ่านต่อ
- อย่างที่รู้ ๆ กันอยู่แล้ว การเรียนว่ายน้ำมีประโยชน์หลายอย่าง ได้ทั้ง ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม ดังนั้นการ เรียนว่ายน้ำแบบกลุ่ม จึงส่งผลให้กับเด็ก ๆ ผู้เรียนหลากลายเลย... อ่านต่อ
- การว่ายน้ำ เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่ง ที่ดีมาก มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่ามัดกล้ามเนื้อ หรือระบบภายในต่าง ๆ ว่ายน้ำดีต่อเด็ก และ ว่ายน้ำดีต่อผู้สูงอายุ อีกด้วย... อ่านต่อ
- เมื่อก่อนเวลาเราจะไปเล่นน้ำ หรืออยากทำกิจกรรมทางน้ำอะไรก็ตาม มักจะโดนห้ามเสมอ เพราะกลัวลูกจะจมน้ำ แต่เดี๋ยวนี้มีงานวิจัยมากมายที่บอกว่า ว่ายน้ำดีต่อเด็ก... อ่านต่อ
- คุณรู้ไหมว่าน้ำสามารถช่วยรักษาอาการบาดเจ็บต่าง ๆ ได้ด้วย ที่เรามักเรียกว่า ธาราบำบัด หรือ Aquatherapy นั่นเอง คือการทำ กายภาพบำบัดในน้ำ เพื่อฟื้นฟูร่างกาย... อ่านต่อ
