ความคิดเห็นบนชุมชน
สมูทตี้
- 7โพสต์
- 0คำถาม
- 20สมาชิก
สมูทตี้ (Smoothies) ผลไม้ที่ปั่นด้วยเครื่องปั่นความละเอียดสูง มีเนื้อเนียนละเอียด โดยทั่วไปแล้วนิยมใช้ผัก ผลไม้สด
- สูงอายุไม่ใช่จุดจบของชีวิต แต่เริ่มจาก “ความคิด” ของคุณเองมาถึงกลางปีอีกแล้วอีกไม่นานก็ถึงเทศกาลของคนเกษียณราชการหรืองานประจำใครเตรียมตัวก่อนก็ได้เปรียบรู้ว่าชีวิตต้องเดินไปทางไหน...
- 8
- Berry smoothieสมูทตี้ สูตรบำรุงสายตาช่วงนี้รู้ซึ้งว่า..ถ้ายังติดหน้าจอใช้แบบไม่พักสาย จนแสบตา ตาแห้ง รู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายในตา แต่ยังไม่หยุด มีหวังโดนคุณหมอขย้ำแน่นอน...
- 14
- 6 เรื่องที่คุณกำลังเข้าใจผิดเกี่ยวกับการกินเคยมั้ย อยากลดน้ำหนัก กินอันนี้กลัวอ้วน อันนี้กินเหอะไม่อ้วน สุดท้ายกินมันทุกอย่าง...
- 6
- ใครระบบย่อยอาหารไม่ดี ลำไส้ไม่สะอาด เดี๋ยวอ้วน เดี๋ยวผอม จนโรคลำไส้แปรปรวนถามหาอาจมี “สาเหตุ” มาจาก1.การทำงานของลำไส้แย่ลง...
- 8
- นั่งนาน นอนบ่อย กินเนื้อสัตว์ แป้ง ไขมัน หนักมาก อาการท้องผูกถามหา ใครเป็นบ้างค่ะวันนี้พี่ลักษณ์ชวนมาปรับไลฟ์สไตล์ ให้หายจากอาการท้องผูก สิ่งที่ทุกคนควรทำ...
- 4
- อยาก เลิกกินชาเขียว ชาเย็น กาแฟเย็นทั้งหวานทั้งมัน แต่ มันเลิกไม่ได้เพื่อน ๆ เป็นคนหนึ่งที่เป็นแบบนั้นใช่ไหมค่ะ ?...
- 12
- ชอบดื่มน้ำผลไม้เป็นกล่องมาก แต่น้ำตาลขึ้นพรวดพราด ใกล้จะเป็นเบาหวาน น้องสาวโทรศัพท์มาบ่น !!สาเหตุเพราะน้ำผลไม้โดยเฉพาะสำเร็จรูปมักมีการเติมน้ำตาลหรือเติมความหวาน นอกจากจะทำให้อร่อยแล้ว น้ำหนักขึ้น ไขมันส่วนเกิน เบาหวานถามหาก็ไม่ใช...
- 9
