ลำพูนดำ- 18โพสต์
- 10ผู้ติดตาม
- 180กำลังติดตาม
- คำถาม
- ลดแป้งขัดขาว ทานข้าวกล้องแทน เน้นโปรตีน สัตว์เนื้อขาวเช่นไก่ ปลา กินผลไม้แคลน้อยเช่นฝรั่ง งดเค็ม งดน้ำตาล กาแฟต้องเป็นกาแฟดำร้อน ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติ ดื่มเยอะๆ ไม่กินจุบจิบ ระหว่างมื้อถ้าหิว พกกล้วยไปทานด้วย มื้อเย็นกินก่อน 5 โมงเย็น เน้นผัก เช่นน้ำพริก+ผักต้ม กระเจี๊ยบเขียว แตงกว...
- ปัญหาที่ควรแก้ไขเร่งด่วนตามลำดับ1.รายได้ไม่พอรายจ่าย2.สุขภาพของประชาชน ไปที่ไหนก็มีแต่คนอ้วนลงพุง3.การศึกษา ช่างเทคนิคขาดแคลนเด็กไม่นิยมเรียนสายช่าง กรมอาชีวะแผ่วไปเป็...
- เวลาแม่บ้านงอน ก้อจะฮัมดังๆ“ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟกลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ”อิอิ
- เคยสูบมาก่อน วันละซองครึ่ง แบ่งปันเทคนิคเลิกบุหรี่ถ้ามีใจอยากเลิกเป็นทุนไม่ยาก1.หักดิบ ไฟแช็คซิปโป+บุหรี่เหลือครึ่งซอง โยนทิ้งแม่น้ำ2.ใส่เสื้อที่ไม่มีกระเป๋า...
- ออกกำลังกายดีหมด การเล่นกล้าม เวทเทรนนิ่ง เป้าหมายแต่ละคนไม่เหมือนกัน ในผู้หญิงกับผู้ชาย การตอบสนองของร่างกายต่อน้ำหนักในการใช้กล้ามเนื่อออกแรงต้านไม่เหมือนกัน กล้ามเนื้อไม่ได้โตกันง่ายๆ ยิ่งเป็นผู้หญิง จะให้ใหญ่โตเป็นก้ามปูเหมือนผู้ชายคงไม่ใช่ ทำไปเถอะมีแต่ได้ ไม่มีเสีย ง่ายๆคือ...
- ก็มันทำไม่จริงกันไง มันไม่มีหลักธรรมมะ มุสากันไป บิดเบี้ยวกันไป เหมือนลิเก ตัวละครแต่ละตัวทำตามบทที่ท่องมาเป๊ะ คนนั่งดูอย่างเราๆนั่งทำตาปริบๆมันเล่นละครเรื่องอะไรกัน ดูกันมาตั้งนานไม่เห็นมีอะไรเปลี่ยนแปลง จำบทบาทของตัวละครแต่ละตัวได้หมดแล้ว เล่นแบบเดมๆ บทพูดแบบเดิมๆ มีดดาบที่พระเ...
- อาหารเช้าของ สตีฟ จ๊อบส์ คือผัก ผลไม้ และน้ำผลไม้ อาหารเที่ยงคือน้ำผลไม้ ผลไม้ กับผัก อาหารเย็นคือผลไม้ ผัก และน้ำผลไม้ อาหารว่างคือน้ำผลไม้... อ่านต่อ
- นี่แหละ คนที่มีสมอง เขาทำกันอย่างนี้Gogoro สกู๊ตเตอร์เปลี่ยนแบตฯ ได้จากไต้หวันสู่การเป็นบริษัทในตลาดหุ้น Nasdaq ของสหรัฐฯไต้หวันถือว่าเป็นดินแดนที่มีความนิยมใช้งานสกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าในสัดส่วนที่สูงมากแห่งหนึ่งของโลก ด้วยสัดส่วนประชากร 23 ล้านคน ต่อสกู๊ตเตอร์ 14 ล้า... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
