ลุงโจโม่_🤗jomo_curator- 37โพสต์
- 13ผู้ติดตาม
- 338กำลังติดตาม
- "อดีต GM โรงงาน ผู้ชอบวิ่งออกกำลัง และสร้างสรรค์งาน Curator ยุคข้อมูลล้นมือ“ ✅ Health: วิ่ง Zone 2 สไตล์วัย 60+ Mindful running ✅ Work: Lean & Management จากเคสจริง ✅ Life: ธรรมะ สติ และ Digital Tools... ดูเพิ่มเติม
- Former Manufacturing Production GM YouTuber : ช่อง“ลุงป้าพาวิ่ง”
- Present: Retirement & Digital Curator 2025: ATTG: The Siam Nawaloha Foundry Co,Ltd. 1989: Tenri University : Japanese Language,Nara,JP 1986: Chiengmai University : Humanities BA 1981: AmnuaySilpa school... ดูเพิ่มเติม
- อาศัยอยู่ที่ Lopburi, Thailand
- เกีษยณแล้ว เริ่มแชร์ประสบการณ์การทำงานครับ
- อยากกินกุ้งแม่น้ำ ต้องมาอยุธยา ✅อยากกินกุ้งดี ราคาถูกสุดในยุดยา ต้องมาเสนา ✅... อ่านต่อ
- ในการวิ่ง บางครั้งเรามักถามตัวเองว่า“รองเท้าวิ่งคู่ไหน…คือคู่เจ๋ง วิ่งคู่ใจของเรา?”... อ่านต่อ
- 1
- ยุทธการ “หาคู่เจ๋ง วิ่งคู่ใจ” ด้วยตัวเลขและความรู้สึก... อ่านต่อ
- โดยเฉพาะผู้สูงวัย👴👵🏻ที่อยากฟิตเหมือนหนุ่ม 👦🙇หญ้า... อ่านต่อ
- การวิ่งไม่จำเป็นต้องเร็วที่สุด แต่สิ่งสำคัญคือ “วิ่งให้ถึงเส้นชัย”วันนี้ “ลุงป้าพาวิ่ง” พาไปพบกับ 3 ลุง 3 สไตล์ ที่มาทดสอบรองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นฮิต Evo SL และ Pro 4 จากประสบการณ์จริง... อ่านต่อ
- แรงบันดาลใจจากหนังสือ: Forever Strong โดย Dr. Gabrielle Lyon📘 แก่นหลัก: “การรักษามวลกล้ามเนื้อ = การปกป้องอิสรภาพในวัยสูงวัย”... อ่านต่อ
- 🚽 วิเคราะห์สุขภาพจากของเสีย (Urine & Stool)ด้วยเซนเซอร์ + AI ในตัวเครื่อง...
- 1
- จากคนที่ไม่รู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับไฟฟ้า ลุงเริ่มหาข้อมูล ลองติดต่อหลายเจ้าจนสุดท้ายได้ติดตั้งระบบขนาด 2.6kW แบบไมโครอินเวอร์เตอร์... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
