cover

เรื่องเล่า..เราเคยอ้วน

love_on_a_diet
  • ความงาม
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • 0
  • 6
    โพสต์
  • 11
    ผู้ติดตาม
  • การกิน คือ ความสุข
  • สร้างเพจเมื่อ 27 พ.ค. 2020
  • 😋 พรุ่งนี้วันพระ ปกติจะทานมัง ครับ
    วันนี้เลยมาแนะนำเมนูเด็ด ระดับภัตตาคาร ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ นั่นก็คือ "เต้าหู้คั่วพริกเกลือ"
    😰โดยทั่วไป เทนูนี้ มักจะใช้แป้งทอดกรอบ และทอดในน้ำมัน แม้การกิน เต...
  • ลูกชิ้น ลูกชิ้น ลูกชิ้น
    หากพูดถึง"ลูกชิ้น" หมอเชื่อว่าน้อยคนที่ไม่รู้จัก...
  • ไม่อยากอ้วนง่าย แก่ไว 👨🏻👵🏻ต้องรู้จัก 𝑨𝑮𝑬𝒔
    𝑨𝑮𝑬𝒔 คืออะไร 🧐นะ...
  • อย่าเพิ่งชะล่าใจกับอาหารที่แปะป้ายว่า “0% แคลอรี่” เพราะสิ่งที่น่ากลัวคือ “ความหวาน” ที่แฝงอยู่ และทำให้ไม่ผอมเสียที
    ในยุคสมัยที่หลายคน ใส่ใจเรื่อง สุขภาพมากขึ้น แต่ก็ยังมีความอยากกิน ปะปนอยู่ด้วย ทำให้บางครั้ง เราเลือกรับข้อมูลเพียงด้านเดียว คือด้าน "ตามคว...
  • 🍀แนะนำเมนูพาผoมมาหลายเมนูแล้ว วันนี้เรามารู้จักเมนู "กรรมล่ะ กินตั้งนานไม่ผoม" 😭😭😭
    เมนูนั้นก็คือ #ตำข้าวโพด 🌽🌽 นั่นเอง
    🔺เมนูยอดฮิต สำหรับสาวๆที่อยากลดน้ำหนัก เพราะเชื่อว่า ให้แคลอรี่น้อย แ...
  • บร๊อคโคลี่ กินดี ช่วยลดนน.
    อิ่มได้ ไม่อ้วน ทำไม ต้องอด #หมอก้องชวนกิน
    หากพูดถึงเมนูที่ช่วยในการลดนน. หลายคนไม่พลาดที่จะ นึกถึง เจ้าผักชนิดนี้แน่ ใช่แล้ว นั่นคือ บร็อคโคลี่ นั่นเอง...