changsuek

การศึกษา
การบันเทิง
กีฬา
The official account of Thailand National Football Teams. " Together As one"
โพสต์ปักหมุด
ไขความลับ ทำไมเวลานักฟุตบอลเจ็บหลัง ถึงต้องให้ดื่มน้ำ
ในเวลาที่เรากำลังดูการถ่ายทอดสดรายการกีฬา โดยเฉพาะกีฬาการแข่งขันฟุตบอลเราจะได้เห็นภาพนักกีฬาประสบปัญหาอาการบาดเจ็บที่ถูกเล่นงาน จนทีมแพทย์ของทีมต้องรีบวิ่งเข้ามาดูอาการ...ดูเพิ่มเติม
Mangbong
อืมมม ถ้าดื่มน้ำพวกเหล้า/เบียร์นี่ละ สามารถลดน้ำหนักได้ไหม เพราะเกล้า/เบียร์ก็มีส่วนผสมของน้ำ
5 ความ : ผลักดัน
"นิติพงษ์" จากแข้งโนเนม สู่ แบ็คขวาทีมชาติไทย
#ChangsuekFocus...อ่านต่อ
การพัฒนาเยาวชนไทย จากกุนซือต่างชาติที่ประสบความเร็จมากที่สุด "อเล็กซานเดร์ กาม่า"
#ChangsuekOutField...อ่านต่อ
Wonderkid in Football
ดีมากๆเลยครับ
ถึงเวลา โต๊ะเล็กช้างศึกไทย' ผลัดใบ ดันดาวรุ่งทดแทนรุ่นพี่
#ChangsuekFutsalCorner...อ่านต่อ
Wonderkid in Football
รอชมฟอร์มในฟุตซอลชิงแชมป์โลกเลยครับ
5 สกิลที่ต้องมีสำหรับการเล่นต่อบอล
#ChangsuekAI
การเล่นต่อบอลสั้นเป็นอีกหนึ่งศิลปะในฟุตบอลยุคใหม่ ด้วยหลักการและแนวคิดที่ว่า “ถ้าบอลอยู่กับเท้าเรา เราไม่มีวันแพ้” ทำให้หลายๆทีมหันมาให้ความสำคัญกับการครอบครองบ...อ่านต่อ
จรวดเรียกพี่! ความเร็วใน 1 ชั่วโมงของนักฟุตบอลเผาผลาญไปกี่แคลอรี่
ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าการ “ลดน้ำหนัก” ที่ถูกวิธีและมีประสิทธิภาพที่สุดคือ การออกกำลังกาย รวมไปถึงควบคุมอาหาร แต่ถ้าเราเกิดออกกำลังกายไปเรื่อยๆ ไม่มีจุดหมายเราอาจไม่รู้ว่าตัวเราต้องออกกำลังกายแบบไหน เท่าไร เพื่อที่จะลดน้ำหนักให้ได้ตามเป้า...ดูเพิ่มเติม
ทุกบาททุกสตางค์ : 5 เหตุผล “สารัช” ดีลคุ้มค่าเงิน 30 ล้าน บีจี ปทุมฯ
#ChangsuekFocus...อ่านต่อ
ความหลังอันเจ็บปวดของโค้ชยักษ์ เปิดเบื้องหลังของ "ซัน" และ "พราย" ที่ดราม่ากว่าที่คิด
1
แต่นั่นก็ยังไม่ร้อนแรงเท่าการเปิดตัวของ "แด๊ก" กองหลังจากสุโขทัย เอฟซี ที่พร้อมชนให้ทีมแบทเทิลบอลได้ไปต่อในเวทีฟุตบอลโลกมืด...อ่านต่อ
5 วิธีปั้นเกมรับให้แข็งแกร่ง
#ChangsuekAI...อ่านต่อ