มนุษย์​ขาดผัก​

  • การศึกษา
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • 0
  • 30
    โพสต์
  • 665
    ผู้ติดตาม
  • ผัก ผลไม้ สมุนไพร สรรพคุณ​ดี๊ดี​ ... ดูเพิ่มเติม
  • สร้างเพจเมื่อ 17 ก.พ. 2019
  • โพสต์ปักหมุด
    มะม่วงหาวมะนาวโห่ ผลไม้รสเปรี้ยวจี๊ด แต่แน่นด้วยสรรพคุณทางยา
    6
    สมุนไพรมะม่วงหาวมะนาวโห่ เป็นชื่อที่เพี้ยนมาจากชื่อ "มะม่วงไม่รู้หาวมะนาวไม่รู้โห่"
    มะม่วงหาวมะนาวโห่ เป็นผลไม้ที่กำลังได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย ในแง... อ่านต่อ
    • สรรพคุณ “ผักโขม” ที่ป๊อปอายกินแล้วแข็งแรง
      สีเขียวเข้มของผักโขม... อ่านต่อ
      • 10 ข้อ ประโยชน์ของแตงกวาที่สาวๆควรรู้ยิ่งกินยิ่งสุขภาพดี
        สรรพคุณและทรีตเมนต์แตงกวา 43 ข้อ !... อ่านต่อ
        • 20 สรรพคุณ...ประโยชน์ของละมุด ผลไม้บำรุงผิวชั้นเยี่ยม
          "ละมุด" ภาษาอังกฤษ Sapodilla ผลไม้เปลือกบางสีน้ำตาลแดง รูปกลมรี รสหวาน เนื้อสัมผัสคล้ายเม็ดทราย สีน้ำตาลอมเหลือง สมัยก่อนเวลารับประทานผลไม้ชนิดนี้จะปอกเปลือกและหันครึ่งลูกแบบซิกแซกจะเอาเมล็ดออกง่าย ปอกแบบนี้แล้... อ่านต่อ
          • คุณค่าทางอาหารของลูกพลับ
            ลูกพลับ สรรพคุณและประโยชน์ของลูกพลับ 34 ข้อ !... อ่านต่อ
            • ประโยชน์ของแก้วมังกรกับคนท้อง ดีขนาดนี้ ไม่กินไม่ได้แล้ว
              แก้วมังกร ผลไม้แคลอรี่น้อย
              แก้วมังกร เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์อย่างมากต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ สารอาหารในแก้วมังกร ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณแม่ท้องมีสุขภาพครรภ์ที่ดี แต่... อ่านต่อ
              • ประโยชน์ของมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทยที่ต้องลิ้มลอง
                สรรพคุณของมังคุด มีมากหลาย วันนี้เรามีบทความเกี่ยวกับมังคุดมาฝาก
                ย่างเข้าสู่ฤดูฝนแล้ว นับว่าเป็นข่าวดีของคนทำไร่ทำสวน เพราะจะมีผลไม้ผลิดอกออกผลมาจำหน่ายแก่ผู้บริโภคมากมาย ไม่ว่าจะเป็น เงาะ น้อยหน่า หรือโดย... อ่านต่อ
                • ลำไย สรรพคุณและประโยชน์ของลำไย 38 ข้อ !
                  ลำไย...คุณค่าที่มากกว่าความหวาน
                  เมื่อพูดถึงผลไม้ในประเทศไทยแล้ว นับเป็นโชคดีของเราที่มีผลไม้ต่างๆ ผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนออกผลผลิตมาให้รับประทานกันได้ตลอดทั้งปี และในช่วงเดือน... อ่านต่อ
                  • อันตรายจาก มะเฟือง
                    เนื่องจากมะเฟืองมีกรดออกซาลิกสูงพอสมควร ดังนั้นจึงอาจส่งผลต่อผู้ป่วยโรคไต หรือกำลังรับการฟอกไตอยู่ เพราะอาจทำให้อาการของโรคไตหนักขึ้นกว่าเดิม และการรับสารออกซาลิกเข้าไปในร่างกายเป็นจำนวนมาก อาจเพิ่มโอกาสในการเป... อ่านต่อ
                    • สาหร่าย คุณประโยชน์จากทะเล และหลากเรื่องควรรู้
                      สาหร่าย เป็นส่วนประกอบในอาหารยอดนิยมอย่างซูชิ ต้มจืด ขนมกินเล่น และยังถูกสกัดเป็นอาหารเสริมอีกด้วย
                      หลายคนเชื่อว่าสาหร่ายมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยลดความอ้วน หรือต้านม... อ่านต่อ