Healthy N Golfer By Pro Oak
- อาหาร
- สุขภาพ
- กีฬา
- 0
- 7โพสต์
- 8ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 14 ม.ค. 2021
- วันนี้มาแชร์ทางเลือกในการทานอาหารน้าลดน้ำหนัก กับ ขนมจีน มาเจอกัน 😬ใครว่าอ้วน ... ไม่จริงงงงเลี่ยงกะทิ > เลือกน้ำยาป่า ก็อร่อยได้เช่นกัน แถมประโยชน์เยอะด้วยน้าา �...
- 1
- 🌞อรุณสวัสดิ์ครับเพื่อนๆเช้านี้ตื่นมาผมอยากจะมาแชร์เรื่อง เทคนิคการดื่มน้ำปล่าวยังไงช่วยดูแลให้พุงแฟ๊บหน้าท้องลีนไปตลอด 😋ปะเข้าเรื่องกันเล๊ยยย😋...
- 2
- 🌞ความรู้ยามเช้า🌞ที่สุดของประโยชน์ใน VitaminC นั้นมีบทบาทสำคัญในปัจจุบันที่หลายคนนั้นยังไม่เคลียผมได้ไปหาข้อมูลเพิ่มเติมจากงานวิจัยมาให้อ่านกันครับ...
- 1
- สาระเช้านี้เกี่ยวกับข้าวกล้องและข้าวขาว📍คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (พวกแป้งขัดขาว ข้าวขาวจะเปลี่ยนเป็นกลูโคสได้ไวและกลูโคสสามารถเปลี่บนเป็นไขมันไปเกาะตามตับได้อีกด้วยถ้าไม่ออกกำลัง=อ้วน...
- 1
- อาหารคลีน VS Meal replacementวันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ของการลดไขมันจากอาหารคลีนกับผลิตภันฑ์แทนมื้ออาหารว่ามีข้อดีข้อเสียต่างกันอย่างไร...
- สวัสดีครับ โอ๊คเองค้าบ วันนี้จะเป็นปฐมบทของการเริ่มต้นดูแลสุขภาพของผมนะครับ เปิดหัวด้วยการส่งต่อแรงบรรดาลใจให้เพื่อนๆทุกคนผมเองก็เหมือนใครหลายคนที่เคยผ่านช่วงเวลาของการใช้ชีวิตหนักในช่วงวัย 20 ต้นๆยาวจนถึงช่วง 20 แก่ๆ 😆 ก็เน้าะเป็นวัยที่เริ่มหาเงินได้พอกอบโกยได...
- สวัสดีครับชื่อ โอ๊ค ครับ ผมเป็นโปรกอล์ฟอาชีพและชอบการดูแลสุขภาพมาก ก่อนหน้านี้ผมเคยอ้วนมากไม่แข็งแรงจนเกิดผลกระทบในชีวิตทั้งสุขภาพกายและกับงานที่ทำแต่สุดท้ายก็สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้และก็ไม่โยโย่กลับไปเป็นเหมือนเดิมอีกเลย ทุกวันนี้เลยชอบที่จะแชร์เรื่องราวสุขภาพและช่วยเป็น "Co...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
