cover

Buddy Diary

  • 0
  • 5
    โพสต์
  • 17
    ผู้ติดตาม
  • ไดอารี่ส่วนตัว ถ่ายทอดความคิด เรื่องราวสารพัน
  • สร้างเพจเมื่อ 24 ก.ย. 2021
  • เชื่อว่าหลายคนใช้ชีวิตแบบเรา คือ มีแบบแผนตึงเปรี๊ยะไปหมดเสียทุกอย่าง ไม่ว่าจะเรื่องงาน ครอบครัว รวมไปถึงการวางกรอบให้กับชีวิตมากจนเกินเหตุ ผลคือเกิดความเครียดสะสม รู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ...
  • เหนื่อยนักก็พักก่อน!
    โลกทุกวันนี้ต้องบอกว่าอยู่ยากขึ้นทุกเมื่อเชื่อวัน เกิดมาพร้อมกับภารกิจที่ยิ่งใหญ่ว่า “ต้องมีเป้าหมาย” ตอนเป็นนักเรียนก็ถูกล้างสมองให้มุ่งเรียนโดยมีเป้าหมายคือ ต้องเป็นเด็กเรียนเก่งถึงจะได้เชิดหน้าชูตามีที่ยืนใน... อ่านต่อ
  • เลิกกลัวซะ แล้วชีวิตจะดีขึ้น!
    Buddy Diary ฉบับนี้เราจะมาว่ากันถึงเรื่อง “ความกลัว” เจ้าความกลัวนี่เป็นอุปสรรคสำคัญต่อการตัดสินใจของเรามากๆ เลยจริงๆ เรามักจะกลัวและวาดฝันเหตุการณ์ในการร้ายๆ ไว้ก่อนเสมอทั้งที่มันยังมาไม่ถึง แถมเรายังไม่เคยมอง... อ่านต่อ
  • 6 เทคนิคชาร์จแบตตัวเอง เรียกพลังใจพลังกายกลับคืน
    • 1.
      คุณผู้อ่านหลายท่านคงเคยประสบปัญหากับความวิตกกังวลใจ เป็นทุกข์ และหาทางออกไม่เจอให้กับบางเรื่อง เหนื่อยล้าทั้งกายใจ หรือบางท่านขาด Inspiration ใหม่ๆ ให้กับชีวิต Buddy Diary ขอนำเสนอ 6 เทคนิคชาร์จแบตตัวเองฉบับเร... อ่านต่อ
  • Ep1: ไม่มีใครเข้าใจ ไม่มีใครรับฟัง ลองเขียน Diary ดูสิ!
    มันคงจะดีไม่น้อยเลยทีเดียว หากเรามีคนรับฟังเรื่องราวของเรา ได้พูดได้คุย เพื่อปลดปล่อยความคิดในที่อยู่ในสมอง ใครสักคนที่พร้อมเปิดใจรับฟังแบบไม่มีเงื่อนไข ไม่มีอคติ พร้อมสนับสนุนหรือให้ความคิดเห็นเพื่อประกอบการตั...