สมาธิ 360º
- 0
- 5โพสต์
- 19ผู้ติดตาม
- รวบเรื่องราวหลากแง่มุมเกี่ยวกับ "สมาธิ" ทั้งด้านสมอง วิทยาศาสตร์ จิตวิทยา ประสาทวิทยา สุขภาพ การพัฒนานิสัย ฯลฯ ผนวกกับประสบการณ์จากการปฏิบัติจริง เพราะ "สมาธิ" เป็นของดีจริง ทำแล้วเห็นผลจริง... ดูเพิ่มเติม
- สร้างเพจเมื่อ 15 พ.ค. 2022
- ฝึกสมาธิแบบ Google ตอนที่ 3(สมาธิกับสันติภาพโลก)ตอนที่แล้ว เราได้นำเคล็ดลับสำคัญของการฝึกสมาธิ แบบ Google นั่น คือ "ความผ่อน + ตื่นตัว + ต่อเนื่อง"... อ่านต่อ
- 2
- ฝึกสมาธิแบบ Google ตอนที่ 2(เคล็ดลับสำคัญของการทำสมาธิ)ในหนังสือ Search Inside Yourself เปิดเผยถึง "ความลับสำคัญของการทำสมาธิ" อยู่ตรงที่ทำให้จิตมีภาวะ "ผ่อนคลาย และ ตื่นตัว" พร้อมๆกัน เมื่อ 2 ส... อ่านต่อ
- 1
- ฝึกสมาธิแบบ Google ตอน 1[ ที่มา และ ประโยชน์ที่ได้รับ ]เมื่อเทคโนโลยี กับ จิตใจไปคู่กัน บริษัทยักษ์ใหญ่อย่าง Google จึงสนับสนุนให้พนักงานทุกระดับฝึกสติสมาธิ โดยมีจุดเริ่มต้นจากโปรเจกต์ที่หลายคนค... อ่านต่อ
- คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่ แก้ได้อย่างไร?รู้ไหมคะว่าการที่เราไม่มีสมาธิใจฟุ้ง ซ่านความคิดฟุ้งซ่านนั้นทำลายสุขภาพจิต ของเราถึง 1 ใน 5 เลยทีเดียว... อ่านต่อ
- 3
- ทำไมเล่นมือถือจึงทำให้สมองล้า ? วิธีพักสมองที่ดี คือ อย่างไร?จากหนังสือ Limitless ปลอล็อกศักยภาพสมอง ปลุกพลังความคิด สู่ชีวิตไร้ขีดจำกัด เขียนโดย Jim Kwik ได้กล่าวถึงปัญหาของสมองในยุคดิจิทัล ไว้ดังนี้... อ่านต่อ
- 8
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
