Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
The Bulletin Thaihealth
thebulletin_thaihealth
สุขภาพ
ข่าว
0
237
โพสต์
124
ผู้ติดตาม
โครงการ “สนับสนุนการเผยแพร่ข่าวสารความรู้และประชาสัมพันธ์ผ่านช่องทางสื่อสังคมออนไลน์เพื่อสร้างความรอบรู้เกี่ยวกับการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพแก่ประชาชน”
https://www.facebook.com/TheBulletinThaihealth/
สร้างเพจเมื่อ 26 มี.ค. 2024
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 05:00
🍌 รู้หรือไม่? การเลือกไซส์ถุงยางไม่ได้วัดจาก “ความยาว” แต่ควรวัดจาก “รอบวง”
การเลือกไซส์ที่เหมาะสม ช่วยให้สวมใส่สบาย ลดโอกาสหลุดหรือฉีกขาด และเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกัน
ในคลิปนี้ เราจะพาไปรู้จักวิธีวัดขนาดอย่างง่าย พร้อมแนวทางเลือกไซส์ถุงย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
16 มิ.ย. เวลา 11:05
"ความหลากหลาย" ที่อยู่รอบตัวเรา เป็นความงดงามของชีวิต 🌈✨
Pride Month ปีนี้ ชวนทุกคนมาลองตั้งคำถามกับตัวเองดูว่า
เรามีความรักที่มีต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันมากขึ้น
เราสามารถรักเพื่อนมนุษย์ที่แตกต่างจากเราได้มากขึ้นไหม?❤️🫂
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
11 มิ.ย. เวลา 12:31
“มนุษย์เราเอง สามารถเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกันได้ เมื่อเราเปิดใจรับฟัง และไม่ติดสิน”
Pride Month ในทุกๆ ปี มีความหลากหลายที่สังคมเข้าใจมากขึ้นเรื่อยๆ
เมื่อใจเราเปิดกว้างขึ้น เข้าใจความเป็นคนซึ่งกันและกัน คือ ความภาคภูมิใจและการยอมรับตัวตนของทุกคนบนโลกใบนี้
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
2 มิ.ย. เวลา 12:37
บ้าน... เป็นพื้นที่ปลอดภัยทางใจของคุณไหม? 🏡
เป็นเซฟโซนให้คุณได้บ้างไหม?
การสื่อสารกันในครอบครัว ก็เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยนำทางให้คุณสามารถเปิดพื้นที่ปลอดภัยทางใจในบ้าน
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
30 พ.ค. เวลา 10:53
ในวันที่เจอเรื่องแย่ๆ (Bad Day) 🌧️ หรือเหนื่อยล้าจนแทบไม่มีแรงพูดกับใคร...
เราดูแลใจกันอย่างไรบ้าง?💭
ลองค่อยๆ เริ่มจากการทำกิจกรรมเล็กๆ เพื่อช่วยชาร์จพลัง ใจ เช่น...
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
29 พ.ค. เวลา 11:04
เหนื่อยล้าจากเรื่องเครียดๆ มาทั้งวัน...
วันนี้ ลองทบทวนดูว่า คุณมี "พื้นที่ปลอดภัยทางใจ" บ้างหรือยัง? 💭💖
พื้นที่ปลอดภัย เซฟโซน ของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน อาจเป็น "สถานที่“🏡 หรือ “ผู้คน” หรือสิ่งเล็กๆ เรื่องราวรอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็น….
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
27 พ.ค. เวลา 11:00
ในวันที่ทุกอย่างดูโถมเข้ามาพร้อมกัน
ความกังวล อาจค่อย ๆ กลายเป็น "ความเครียด" โดยไม่รู้ตัว
ลองให้เวลากับตัวเองสักนิด 🌿
หยุด...แล้วหายใจลึก ๆ ช้า ๆ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
18 พ.ค. เวลา 13:12
วันนี้ พามาบุกงานประชุมเชิงปฏิบัติการ
Dental Mind Connect 360° : Integrated Digital Counseling & Proactive Mental Health Screening for Dental Students” ที่ สสส. จับมือกับองค์กรผู้บริหารคณะทันตแพทยศาสตร์แห่งประเทศไทย และมหาวิทยาลัยนเรศวร จัดขึ้นเมื่
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
14 พ.ค. เวลา 11:06 • สุขภาพ
เคยไหม…กินยาเพราะ “เขาว่าดี” 💊
แต่จริง ๆ อาจไม่เหมาะกับเราเสมอไป
“การใช้ยาอย่างสมเหตุสมผล” คือ ใช้ยาให้ถูกโรค ถูกวิธี และเท่าที่จำเป็น
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
9 เม.ย. เวลา 11:23 • สิ่งแวดล้อม
thebulletin_thaihealth
PM2.5 ไม่ได้แค่เลือดกำเดาไหล มีผื่นคัน
แต่กระทบปอด 🌫️ และสุขภาพของคนไทยจำนวนมาก
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
5 มี.ค. เวลา 02:28 • สิ่งแวดล้อม
🏫ห้องเรียนสู้ฝุ่น หน้าตาเป็นแบบไหน?
น้อง ๆ โรงเรียนสุเหร่าใหม่ เขตสวนหลวง
พาเรามาดูตัวอย่างการจัดการพื้นที่ปลอดฝุ่นในโรงเรียน
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
4 มี.ค. เวลา 11:23 • สิ่งแวดล้อม
🌫️PM2.5 ไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่คือความเสี่ยงที่เราหายใจทุกวัน
ช่วงนี้หลายพื้นที่มีค่าฝัน PM2.5 อยู่ในระดับที่ "เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ" แม้บางวันอาจดูเหม็อบไม่รุนแรง แต่การสะสมระยะยาว และอาจเพิ่มความเสียงต่อโรคทางเดินหายใจ โรคหัวใจ และสุขภาพเด็ก
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
30 ม.ค. เวลา 03:00 • ครอบครัว & เด็ก
สุขภาพจิตที่ดีของเด็ก เริ่มจากการมีผู้ใหญ่ที่ “อยู่ข้าง ๆ อย่างเข้าใจ” 💙
คลิปนี้จะพาไปเห็นว่า…การวิ่ง เล่น และฟังกันในครอบครัว
สร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้เด็กได้จริง
.
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
16 ม.ค. เวลา 07:07 • ครอบครัว & เด็ก
สายแปลกโทรมา
อย่าเพิ่งตกใจ
จำไว้ 3 ค. 👉 คุย คิด คัท
ติดตามข่าวสารดี ๆ จาก
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
16 ม.ค. เวลา 02:01 • ครอบครัว & เด็ก
เตือนกันวันนี้
ดีกว่าเสียใจวันหน้า
ผู้สูงวัยต้องรอดจากมิจฉาชีพออนไลน์
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
15 ม.ค. เวลา 06:50 • ครอบครัว & เด็ก
กุญแจของการคุยเรื่องเพศกับลูก
ไม่ใช่คำตอบที่ถูกที่สุด
แต่คือ “การฟังโดยไม่ตัดสิน”
-----------------
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
15 ม.ค. เวลา 02:01 • สุขภาพ
รู้ไหมว่า ตรวจ HIV ฟรี ปีละ 2 ครั้ง
ถ้าพบเชื้อก็ รักษาฟรี เข้าระบบเร็ว ใช้ชีวิตได้ตามปกติ
เพราะการดูแลตัวเอง ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่คือความรับผิดชอบ 💙
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
14 ม.ค. เวลา 02:56 • ไลฟ์สไตล์
เห็นถูก ๆ อย่าเพิ่งดีใจ
เพจใหม่ รีวิวไม่มี บังคับโอน = เสี่ยงโดนโกง!
ถ้าเผลอพลาด โทร 1441 ได้เลย
แชร์ไว้ เตือนคนที่คุณแคร์
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
6 ม.ค. เวลา 03:00 • สิ่งแวดล้อม
ทุกการเปลี่ยนแปลง คือจุดเริ่มต้นของอนาคตที่สดใส
"เพราะอากาศบริสุทธิ์เป็นสิทธิ์ที่ทุกคนควรได้รับ"
หยุดเผา หยุดฝุ่น PM2.5
.
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
5 ม.ค. เวลา 03:00 • สิ่งแวดล้อม
ทุกการเปลี่ยนแปลง คือจุดเริ่มต้นของอนาคตที่สดใส
"เพราะอากาศบริสุทธิ์เป็นสิทธิ์ที่ทุกคนควรได้รับ"
หยุดเผา หยุดฝุ่น PM2.5
.
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย