เรื่องเล่าของเล็ก
- หนังสือ
- นิยาย
- 0
- 88โพสต์
- 7ผู้ติดตาม
- อยากลองเขียนอะไร สนุกๆ ให้คนได้อ่าน
- สร้างเพจเมื่อ 7 ก.พ. 2025
- วันนี้มาถึงที่ทำงานเช้ามากๆ เหมือนทุกวัน ต้องมาเปิดประตูออฟฟิศให้ยามอีกแล้ว ขับรถไปถึงประตูหลังเจอพี่ยามกำลังเดินตรวจตราพอดีเลย วันนี้ไม่ลืมโทรศัพท์แล้ว ก็โทรหาแม่ตามปกติ...
- วันนี้ ไม่ได้เอามือถือมาจากบ้าน มารู้ตัวอีกที ก็ถึงที่ทำงานแล้ว ตอนแรกก็รู้สึกเฉยๆ กับการลืม เพราะในกระเป๋าก็ยังมีโทรศัพท์ อีกเครื่องที่เป็นสำรอง ไลน์ก็มี messenger ก็ยังคุยได้ ติดต่อได้ ก็เลยเดินแบบไม่ได้คิดอะ...
- หลังจากที่เคยเล่าให้ฟัง เมื่อตอนก่อนๆ ว่า ในร่างกายมีฮอร์โมนที่ ควบคุม ความหิว และฮอร์โมน ที่สั่งให้ร่างกาย พอได้แล้ว ไม่น่าเชื่อใช่ไหมล่ะ เกรลิน (ghrelin) มาจาก รากศัพท์ในภาษาอังกฤษ จากคำว่า "Grow" ซึ่งหมายถึง...
- 1
- เพื่อนๆ เคยชั่ง น้ำหนักในตอนเช้า หลังจากตื่นนอนกันไหม เคยสังเกตไหม ถ้าเราชั่ง น้ำหนักตอนกลางคืน และมาชั่ง น้ำหนักอีกที ตอนเช้า น้ำหนักตัวของเราจะไม่เท่ากัน...
- วันนี้จะมาเล่าเรื่อง 4 เสาหลัก ยุทธภพ จากหนังจีน กำลัง ภายในที่เราดูตอนเด็กๆ ยุทธภพ ต้องมี เสาหลัก 4 เสา บู้ตึ้ง บู้ลิ้ม ง้อไบ้ และเส้าหลิน 4 เสาหลักจะคอยผดุงความยุติธรรม และสันติสุข ให้เกิดแก่ยุทธภพ ร่างกายของ...
- คงจำกันได้ว่า ตอนเป็นเด็กนั้น คุณครู เคยสอนไว้ว่า "การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด" เราเคยเรียนมาแบบนั้น ท่องจำมาแบบนั้น และมันก็เป็นความจริง เพราะการที่เราได้นอนหลับ ตื่นขึ้นมา แล้วจะทำให้เรารู้สึกสดชื่น...
- มาถึง ตอนที่ 70 แล้วเนอะ ไม่น่าเชื่อเลยว่าจะเขียนมาได้ถึง 70 ตอน มาเล่า เรื่อง การลดพลังงานกันต่อ จำกันได้ไหม จากเรื่องที่เล่าให้เพื่อนๆ ฟังในตอน ก่อนๆ น้ำหนักของเราจะลดลง ได้เมื่อ เราเผาผลาญพลังงานมากกว่า พลัง...
- หลังจากที่ตอนก่อน เขียนถึง น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นกันไปแล้ว ตอนนี้ก็มาดูกันว่า ทำอย่างไร น้ำหนักจะลดลงได้บ้าง...
- จากตอนที่ 67 เมื่อเราทราบถึงปริมาณแคลอรี่ คร่าวๆ ที่เราใช้ในการเผาผลาญในแต่ละวันแล้ว เราก็จะพอรู้ได้แล้วว่า เราควรจะบริหาร การรับประทานของเราได้ยังไง ยกตัวอย่างง่ายๆ ถ้าร่างกายเป็นเหมือนรถยนต์ เราเติมน้ำมันไป เ...
- ยังจำคำสอนของครู ในวัยเด็กกันได้ บ้างไหม ว่าในวันหนึ่งๆ ร่างกายต้องได้รับสารอาหารให้ครบ 5 หมู่นะ ร่างกายจะได้เจริญเติบโตแข็งแรง อาหาร 5 หมู่ มีอะไรกันบ้าง ยังจำกันได้ไหม...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
