ธารลดา
- 0
- 16โพสต์
- 2ผู้ติดตาม
- เรื่องเล่า นิยาย บทความ ส่วนตัว
- สร้างเพจเมื่อ 29 ก.ค. 2025
- 3 ขั้นตอนฉุกเฉิน เมื่อความหงุดหงิดเริ่มมาเมื่อรู้สึกว่าอารมณ์เริ่มปะทุ ให้ใช้ 3 วิธีนี้เพื่อ "หยุด" และ "ลด" ความรุนแรงของอารมณ์ลงก่อนครับ...
- การนินทาเป็นพฤติกรรมที่พบได้ทั่วไปในสังคม บางครั้งเราอาจไม่เข้าใจว่าเพราะอะไรคนถึงเลือกพูดลับหลังแทนที่จะพูดตรง ๆ การทำความเข้าใจสาเหตุเหล่านี้จะช่วยให้เราไม่โทษตัวเองจนเกินไป และมองสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยมุมมองที่...
- การถูกนินทาหรือใส่ร้ายเป็นประสบการณ์ที่กระทบจิตใจอย่างรุนแรง มันทำให้เกิดความโกรธ ความเจ็บปวด และความรู้สึกอยุติธรรม แต่สิ่งสำคัญคือการควบคุมตัวเอง ไม่ปล่อยให้อารมณ์พาไปจนทำลายตัวตนและความสัมพันธ์กับผู้อื่น...
- อารมณ์เป็นสิ่งที่ซ่อนอยู่ในชีวิตประจำวันของมนุษย์ เราหายใจอยู่กับมันทุกวินาที—บางครั้งเบาเหมือนสายลม บางครั้งหนักเหมือนก้อนหินบนอก อารมณ์ไม่ใช่เพียงปฏิกิริยา แต่คือร่องรอยของการมีชีวิต...
- สมองและอารมณ์ – สมองของเราจะประมวลผลทุกสิ่งที่เห็น ได้ยิน หรือสัมผัส แล้วส่งผลต่ออารมณ์ทันที บางครั้งหลายสิ่งเกิดพร้อมกัน เลยทำให้เรารู้สึกเยอะ...
- ในโลกที่ทุกคนต่างก็ต้องการเป็นที่ยอมรับและเป็นที่รัก การที่เราจะกล้าทำในสิ่งที่เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะความกลัวที่จะถูกคนอื่นเกลียดหรือตัดสินนั้นเป็นสิ่งที่ฝังรากลึกในใจของเราหลายค...
- ในชีวิต เราทุกคนต่างก็เคยเจอคนที่ดูถูก ดูหมิ่น หรือตั้งคำถามในความสามารถของเรา ไม่ว่าจะเป็นคำพูดที่กระทบกระเทือนใจ หรือสายตาที่เต็มไปด้วยความสงสัย ซึ่งบ่อยครั้ง คำพูดเหล่านั้นอาจทำให้เราเสียความมั่นใจและท้อแท้ไ...
- ในโลกที่เต็มไปด้วยเรื่องราวและสถานการณ์ที่อาจทำให้เรารู้สึกขุ่นเคืองใจ การมีวุฒิภาวะทางอารมณ์ที่ดีเปรียบเสมือนเข็มทิศที่นำทางให้เราใช้ชีวิตได้อย่างสงบสุข หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของคนที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์สูง...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
