ความคิดเห็นบนคำถาม
ทำยังไงให้มีอาหารการกินที่ดี ?
26 มิ.ย. เวลา 08:39 • ความคิดเห็น • 10 คำตอบ
คำตอบ (10)
- ประโยคนี้น่าจะมีประโยชน์ต่อคนรักสุขภาพหากพูดว่าอาหารที่ดีต่ออวัยวะเราเป็นอย่างไร ใครที่อยู่ในแนวรักษ์ตัวเองก็คงทราบเป็นพื้นฐานดูแลตัวเองบ้างอาทิ 7รายการอาหารสุขภาพ...
- ตั้งคำถามใหม่ว่าอาหารการกินที่ดีสำหรับสุขภาพคืออะไรเพิ่มพูนความรู้ด้วยช่องทางต่างๆทั้งกระแสหลัก กระแสรอง อย่าเชื่อกระแสหลักอย่างเดียว แต่กระแสรองก็ต้องใช้การประเมินข้อมูลมากขึ้นหน่อยค้นหา สอบถาม สะสมเรียนรู้...
- กินให้ครบ หลากหลาย ไม่มากและน้อยไปที่สำคัญคือต้องรู้จักเอาออก คือ มีกิจกรรมที่เหมาะสมกับที่กินเข้าไปครับ แต่จะอย่างไร ก็ต้องรู้สภาพร่างกายด้วย ว่าระบบเผาผลาญเราดีแค่ไหน มีโรคประจำตัวรึเปล่า...
- นิยามของการกินอาหารที่ดีของน้องคืออะไรครับอาหารที่กินแล้วมีประโยชน์...
