มีบัญชีอยู่แล้ว?
การนอนหลับ
  • 14
    โพสต์
  • 0
    คำถาม
  • 0
    สมาชิก
  • รายการ “SMART SMEs” วันอังคาร ที่ 18 ตุลาคม 2565
    .
    ช่วงที่ 1 : “mr.big clinic คลินิกการนอนและกายภาพบำบัด”
    ผู้ให้สัมภาษณ์ : คุณชวกิจ เก้าเอี้ยน (คุณเซ้ง)...
    49 รับชม
    • รายการ “SMART SMEs” วันอังคาร ที่ 18 ตุลาคม 2565
      ช่วงที่ 1 : “mr.big clinic คลินิกการนอนและกายภาพบำบัด”
      เดิม mr.big เป็นผู้ผลิตและออกแบบที่นอน/หมอนโดยนักกายภาพบำบัด(ผม) ซึ่งมีจำหน่ายใน 7 สาขาในไทย และอีก 7 สาขาในต่างประเทศ ปัจจุบันครบ 10 ปี เรา... อ่านต่อ
      63 รับชม
      • กลางวัน ขยับร่างกาย ใช้งานร่างกายให้เต็มที่
        งดชา-กาแฟ หลัง 16.00 ไปแล้ว
        งดใช้โทรศัพท์ ดูทีวี เล่นโซเชียล ก่อนนอน 1-2 ชม....
        73 รับชม
        • ขึ้นชื่อว่า Bed Time milk (นมก่อนนอน) ทั้งที 😴
          กินแล้วจะหลับดีจริงไหม ? มาพิสูจน์กัน... อ่านต่อ
          1.6K รับชม
            แยม Jav world
            ต้องหาลองบ้างละค่ะ
          • สวัสดีครับผม หลังจากที่ไม่ได้อัพบทความมาอย่างเนิ่นนานตอนนี้ตัวผมก็กลับมาแล้วครับผม และแน่นอนครับว่าเรายังอยู่ในเรื่องของการนอนเพราะชื่อเพจของเราก็บ่งบอกแล้วว่าเราชอบนอนขนาดไหน และใช่ครับเราจะมาพูดถึงการนอนยิ่งเป็นช่วงที่มีการต้องทำงานที่บ้านหรือการwork from home ด้วยแล้ว หลังจากน... อ่านต่อ
            122 รับชม
              ปัดโธ่ววว...ไอ้ทุย
              เข้ามาเล่นบีดีบ่อย ๆ รับรองเหมือนใส่ชุดนอนแล้วไม่ได้นอนกันเลยทีเดียว😁😁😁
            • Sleep Economy ตลาดที่น่าจับตามองในจีน สำหรับผู้ประกอบการไทย
              หลายปีที่ผ่านมานี้พบว่าเศรษฐกิจเกี่ยวกับการนอน หรือ Sleep Economy ของจีนมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว... อ่านต่อ
              414 รับชม
              • รายการ “SMART SMEs” ประจำวันศุกร์ที่ 27 พฤษภาคม
                .
                ช่วงที่ 1 : “นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท สมองคิดตลอดเวลา เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ให้แบรนด์ “Mente” มาช่วยให้นอนหลับได้ง...
                163 รับชม
                • รายการ “SMART SMEs” ประจำวันศุกร์ที่ 27 พฤษภาคม
                  ช่วงที่ 1 : “นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท สมองคิดตลอดเวลา เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ให้แบรนด์ “Mente” มาช่วยให้นอนหลับได้ง่ายมากขึ้น”... อ่านต่อ
                  119 รับชม
                  • ก่อนจะมีวันที่ดี เราต้องมีคืนที่หลับเต็มที่อย่างมีคุณภาพนะคะ...รายการ SMART SMEs วัน​ศุกร์​ที่ 27 พฤษภาคม​2565​ เวลา 10.05น. คุณนิลลยา พูลภัทร​ชีวิน จะพาไปรู้จักการหลับที่มีคุณภาพด้วยแบรนด์ “Mente”
                    “นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท สมองคิดตลอดเวลา เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เกิดขึ้...
                    102 รับชม
                    • แก้ปัญหาการตื่นเวลากลางคืน
                      ความกังวลเรื่องเวลาเข้านอน รวมถึงการกังวลเกี่ยวกับงานในอนาคตที่ไม่สมบูรณ์ มีส่วนสำคัญในการทำให่นอนหลับยาก การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าการเขียนหรือจดบันทึกเกี่ยวกับความกังวลของตัวเองสามารถช่วยให้แต่ละคนหลับ...
                      13 รับชม