ลองทำสมาธิดูไหมคะ อยู่กับลมหายใจ ทำความรู้จักตนเองถอยตัวเองออกมามองตัวเองคิดอะไร ทำไมเป็นอย่างนั้น ต้องหาที่มาของมันคะ ลองมองลึกลงไปในความคิดนั้น แล้วคุณจะพบว่าจริงๆมันไม่มีอะไรอย่างนั้นเลย มันเป็นอะไรที่ว่างเปล่าเหมือนอากาศ ว่างเปล่าจริงๆ แล้วที่เรารู้สึกตลอดเวลานี้มันเป็นการมโน...