รักตัวเองนะ
lovemyself

0
Post
12
Followers
55

Health
Lifestyle
Philosophy

ก่อนจะรักคนอื่น เราต้องรักตัวเองให้เป็นก่อนนะครับ 😊
วันนี้ เวลา 04:35Lifestyle

จงขอบคุณตัวเอง🥰

เราขอบคุณตัวเองบ่อยแค่ไหนกันนะ?

เราเห็นคุณค่าของตัวเองมากแค่ไหนกัน เมื่อชีวิตของเราล้มเหลว แล้วตอนที่เราประสบความสำเร็จล่ะ?...อ่านต่อ

17
แชร์ 2 ครั้งรับชม 1.4k ครั้ง
มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่เข้าใจยาก
ต้องรักตัวเอง ดูแลก่อน ถึงจะรักและดูแลคนอื่นได้
16 กันยายน เวลา 07:51Lifestyle

ทำอย่างไรถึงจะมีประสบการณ์แปลกใหม่เมื่อเป็นผู้ใหญ่?

เป็นบทความของ Andrew Wood ที่ว่าด้วยเรื่องของ พอเราโตเป็นผู้ใหญ่ก็ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น แปลกใจ ประหลาดใจอะไรเลย หรือทำให้เรารู้สึกสงสัย แล้วจะทำอย่างไร เราถึงจะกลับไปรู้สึกแบบนั้นอีกล่ะ?...อ่านต่อ

15
แชร์ 1 ครั้งรับชม 1.5k ครั้ง
แค่ นศ.พยาบาล คนหนึ่ง
เป็นประโยชน์มากค่ะะะ
15 กันยายน เวลา 07:44Lifestyle

วิธีตายอย่างมีความสุข?

ผมอ่านบทความหนึ่งแล้วประทับใจมาก เลยอยากเอามาแชร์

เป็นบทความของ ronald c. flores-gunkle ที่ว่าด้วยเรื่องของ เมื่อเขาเข้าสู่วัยทองแล้ว ก็เลยอยากทำให้ตัวเองมีความสุขก่อนที่เขาจะเสียชีวิต...อ่านต่อ

23
แชร์ 2 ครั้งรับชม 2k ครั้ง
รักพาไป
เชื่อว่าทุกคนอยากตายอย่างมีความสุข แต่หลายๆครั้งนั้น ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ ขอบคุณสำหรับบทความดีๆค่ะ 😊😊
13 กันยายน เวลา 09:25Food & Health

คิดมากจัง ทำยังไงถึงจะเลิกคิดมากได้ซักที่?

วันหนึ่งเราคิดวันล่ะกี่ชั่วโมงกันนะ?

การคิดมากเป็นปัญหาทั่วที่พบได้บ่อย แต่เมื่อมันกลายเป็นความวุ่นวายที่ไม่สามารถควบคุมได้ มันจะนำไปสู่การนอนไม่หลับ, วิเคราะห์จนเป็นอัมพาต (analysis paralysis) และทำลายสุขภาพจิตเราได้...อ่านต่อ

11
แชร์ 1 ครั้งรับชม 568 ครั้ง
รักพาไป
คิดมาก แล้วยังคิดถึงอีก😁😁😁
13 กันยายน เวลา 04:10Food & Health

ทำไมคนที่กินพิซซ่าเขาถึงบอกว่า ... “ของโคตรดี” ?...อ่านต่อ

4
รับชม 344 ครั้ง
SaraUpdate
ลงตัวดีแท้
12 กันยายน เวลา 04:31Food & Health

ผู้คนที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก เขาไม่ได้ไปฟิตเนสกัน!!!

จงตรงไป และยกเลิกการเป็นสมาชิก คุณมีเครื่องมือที่คุณต้องการอยู่แล้ว

หากคุณต้องการมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่จำเป็นต้องใช้ลู่วิ่งหรือเครื่องยกน้ำหนักเลย...อ่านต่อ

47
แชร์ 1 ครั้งรับชม 2.9k ครั้ง
แม่เฒ่ากิมฮวย
มาอ่านมาติดตามคร๊าบบ❤🐎
12 กันยายน เวลา 02:00Food & Health

4 สิ่งที่ควรรู้ก่อนจะเริ่มออกวิ่ง

เมื่อยังเป็นเด็ก ผมรักการวิ่งมาก อันที่จริงผมหยุดไม่ได้เลย! แต่เมื่อผมโตขึ้น และการวิ่งก็กลายเป็นความทรมาน ทำไมถึงเป็นอย่างนั้นล่ะ? มันเกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อไหร่กัน? รู้ตัวอีกทีผมก็อ้วนซะแล้ว

แต่ถึงยังไงก็ตามทุกวันนี้ก็เริ่มเสพติดการออกกำลังกาย วันไหนถ้าไม่ได้ออกกำลังกายนะ จะรู้สึกผิดกับตัวเองมาก การออกกำลังกายที่ทำประจำก็ "การวิ่ง" นี่ล่ะ...อ่านต่อ

6
รับชม 443 ครั้ง
เก็บฝัน..🕰
ชอบจังค่ะ..มีเคล็ดลับดีๆมาฝากด้วย🥰
11 กันยายน เวลา 10:00Food & Health

คุณนอนยากไหม? นอนไม่หลับหรือเปล่า? เป็นโรคนอนไม่หลับใช่ไหมนะ? แล้วมันมีทางแก้ยังไงบ้างล่ะ?...อ่านต่อ

9
รับชม 458 ครั้ง
SaraUpdate
ข้อมูลที่ดีค่ะ
10 กันยายน เวลา 07:50Food & Health

Ashwagandha คืออะไร? หน้าตาเป็นยังไง? กินได้หรือเปล่านะ?...อ่านต่อ

2
รับชม 154 ครั้ง
8 กันยายน เวลา 12:05Food & Health

รู้จักข้าวกล้องกันแล้ว แล้วรู้จักผงโปรตีนข้าวกล้องกันหรือยัง?...อ่านต่อ

5
รับชม 184 ครั้ง
Sloth Holmes
เราเอาข้าวกล้องงอกทำพวกซีเรียลได้ไหมครับ กลิ่นมันจะหืนไหมครับ
© 2019 blockdit
Get the app