Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
นักสืบกล้ามเนื้อ
musclestory
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
อื่นๆ
0
166
โพสต์
38
ผู้ติดตาม
มาร่วมท่องไปในโลกของเรื่องราวอาการต่างๆ ของกล้ามเนื้อ กันเถอะ
https://youtube.com/@musclestory?si=87mMT3YQDIGQCrB9
สร้างเพจเมื่อ 25 ส.ค. 2020
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
12 ธ.ค. เวลา 01:00 • สุขภาพ
5 สัญญาณที่กล้ามเนื้อขอความช่วยเหลือ จากอาการ Burnout🔥
เชื่อมั้ยคร้าบ? พวกเรากล้ามเนื้อน่ะขี้ฟ้อง!!
...
อ่านต่อ
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
10 ธ.ค. เวลา 01:00 • สุขภาพ
😮💨 Burnout หายง่าย ๆ แค่เดินเร็ว?
เฮ้อ… ช่วงนี้เจ้านายทุกคนดูเหนื่อยๆ นะครับ…
ผ่านมาจะสิ้นปีแล้ว คงเหนื่อยมาทั้งปีเลยช่ายม้าาา.. ถ้าเจ้านายคนไหนเริ่มรู้สึก เหนื่อย ล้า หมดแรง จนรู้สึกหมดไฟ ไม่อยากตื่นไปทำงาน หรือรู้สึก
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
5 ธ.ค. เวลา 01:00 • สุขภาพ
เปิดแฟ้มสืบคดี 001: ใครทำร้ายเมย์⁉️
มาร่วมไขเคสปริศนา ร่วมเรา #นักสืบกล้ามเนื้อ กับคดีที่ยังแก้ไม่ได้ พร้อมกับ 7 เบาะแสกัน….
.
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
3 ธ.ค. เวลา 01:00 • สุขภาพ
😤 โมโหทีไร…ทำไมคอบ่า-หลังเกร็งปวดขึ้น!?
ในฐานะ #กล้ามเนื้อผู้คอยดูแลเจ้านายมาตลอด
ผมอยากบอกทุกคนว่า…
อารมณ์โกรธนี่แหละ ตัวปัญหาที่ทำให้กล้ามเนื้อปวดแบบไม่รู้ตัวเลยยย!
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
28 พ.ย. เวลา 01:00 • สุขภาพ
ใครปวดจี๊ดฝ่าเท้า ปวดเอ็นร้อนหวาย อย่าปล่อยไว้นะ 😖 วันนี้พาทุกคนมายืดกล้ามเนื้อน่องกัน
ท่านี้จะช่วยได้เลย ทั้ง อาการรองช้ำ เอ็นร้อยหวายอักเสบ อาการปวดเข่า หรือแม้กระทั่งปวดน่อง หรือจะเป็นสายนักวิ่ง สายช้อปปิ้ง หรือจะสายนั่งทับขานานๆ หรือจะสายไหนๆ ก็ช่วยได้เลยล่ะ~
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
26 พ.ย. เวลา 01:00 • สุขภาพ
แค่นอนให้พอก็ ฮีลกาย & ใจได้แล้ว 😴
เมื่อวานใครนั่ง ทำงานทั้งวันน้าาาา?
ทำเอากล้ามเนื้ออย่างผมไม่ได้พักเลย ต้อง “เกร็ง” คอ บ่า หลัง ซะเหนื่อย 😮💨
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
21 พ.ย. เวลา 01:00 • สุขภาพ
อาชีพไหน? เสี่ยง “รองช้ำ” มากที่สุด? 👩🏻⚕️👮🏻♂️🧑🏻🏫👩🏻🚀🥷🏻
มาเช็คกันเลยคร้าบบบบบบบบ เจ้านาย!!
.
.
...
อ่านต่อ
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
19 พ.ย. เวลา 01:00 • สุขภาพ
ทำไมเวลาเครียดถึงปวดเมื่อยทั้งตัว? 😵💫
ผมได้ยินเจ้านายบ่นบ่อยๆ ว่า…
อยู่ๆ ก็รู้สึกคอบ่าแข็งตึง ทั้งๆ ที่ไม่ได้ออกกำลังกายหนักอะไรเลย…
...
อ่านต่อ
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
17 พ.ย. เวลา 01:00 • สุขภาพ
10 วิธีฝึก Soft-life movement มาใช้ชีวิตแบบอ่อนโยนกับตัวเองกัน
ใกล้จะสิ้นปีแล้ววว~ แต่ช่วงนี้พวกเรา #กล้ามเนื้อในร่างกายของเจ้านาย กลับเห็นว่าเจ้านายหลายต่อหลายคนกลับ ปวดคอบ่า ปวดหลัง ปวดมือ ปวดเท้า และปวดเมื่อยเนื้อตัวก็มากเลยยย (และมาโรงพยาบาลด้วย office syndrome เยอะมาก
...
อ่านต่อ
บันทึก
นักสืบกล้ามเนื้อ
•
ติดตาม
14 พ.ย. เวลา 01:00 • สุขภาพ
👣 มาเทียบ “รอยเท้า” กันไหมล่ะค้าบบบบ~
ก็เท้าของเจ้านายน่ะ…บอกนิสัย ได้ด้วยนะ 😍
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย