นักสืบกล้ามเนื้อ
musclestory
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- อื่นๆ
- 0
- 149โพสต์
- 36ผู้ติดตาม
- มาร่วมท่องไปในโลกของเรื่องราวอาการต่างๆ ของกล้ามเนื้อ กันเถอะ
- สร้างเพจเมื่อ 25 ส.ค. 2020
- แหม่~ ถ้าจะพูดถึง “รองช้ำ” เนี่ย… ผมว่าหลายคนต้องร้องอ๋อแน่ๆ (เพราะเจ้านายหลายคนเป็นกันเยอะเลยแหละ…)... อ่านต่อ
- กาลครั้งหนึ่ง ผมเคยได้ยินเรื่องเล่าของเจ้านายคนหนึ่ง เขาทำงานบริษัทเอกชนในแผนกบัญชี ปกติเขาจะนั่งปั่นงานติดหน้าจอทั้งวัน ไม่ค่อยได้เดิน หรือลุกออกไปไหนเลย นอกจากจะไปเข้าห้องน้ำแค่ไม่กี่ครั้ง…...
- เจ้านายคร้าบ~ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า diagram นี้เป็นภาพรวมแบบมองกว้างๆ เพราะจริงๆ แล้ว “ฝ่าเท้า” มีจุดที่ทับซ้อนกันเยอะมากกกก เพื่อไม่ให้ดูซับซ้อนเกินไป ผมเลยเลือกโชว์เฉพาะ “ตำแหน่งที่พบบ่อย และสำคัญสุดๆ” มา... อ่านต่อ
- ตอนเด็กมั่นใจว่า เจ้านาย~ น่าจะเคยเล็กเกม ต่อตึก และ โดมิโนกันใช่ม้าาาา??....
- รองเท้าส้นสูง ใส่แล้วขายาวสวยจริงๆ นะฮะ…แต่เบื้องหลังความสวย อาจมี “ความเจ็บ” ซ่อนอยู่เต็มไปหมดแบบไม่รู้ตัว 😢....
- อย่างที่เพื่อนๆ รู้กันอยู่แล้วแหละว่า รองเท้าที่เราใส่ทุกวัน ส่งผลกับสุขภาพทั้ง เท้า เข่า หลัง ได้เลย!... อ่านต่อ
- 1
- วันนี้ผมพก 6 ท่ายืด & บริหารเข่าง่ายๆ ที่ทำได้เองที่บ้านมา ได้ทััง ลดปวด คลายตึง เติมพลังให้หัวเข่ากัน 💪✨ เราจะไร่เรียงจาก step by step กันเลยน้าาาา...
- ในฐานะนักสืบกล้ามเนื้อ ผมจะชวนเพื่อนๆ มาหาคำตอบเรื่องนี้กัน 🔎....
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
