40licuous Mom
- ความงาม
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- 0
- 87โพสต์
- 27ผู้ติดตาม
- เพราะทุกคนอยากหุ่นดี สุขภาพดี และที่สำคัญยังต้องได้กินของชอบด้วย เพจนี้ทำขึ้นเพื่ออยากให้ความรู้จากประสบการณ์ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่ยังพยายามหันกลับมาดูแลตัวเองนะคะ ❤ ขอให้ทุกคนมีความสุขค่า 😊
- สร้างเพจเมื่อ 25 ต.ค. 2019
- เดี๋ยวนี้เวลาหิวตอนบ่ายๆ เราจะกินของว่างได้แบบไม่รู้สึกผิดอีกต่อไป 🍪🥤😋เวลาพักกลางวันของสาวออฟิศอย่างเรา เหมือนช่วงเวลานาทีทอง เพราะได้ช้อปปิ้ง เสื้อผ้า ของใช้จุกจิก (ถึงไม่ซื้อ แค่ได้เดินดูก็แฮปปี้ 😁) ขนมนมเนย...
- #คุณเป็นเหมือนกันไหม? 7ทุกๆวันมีขีวิตอยู่ในวังวน ตื่นนอน – อาบน้ำแต่งตัว - ส่งลูกไปโรงเรียน - กินข้าวเข้าแบบเร่งรีบ ที่บ้านทำอะไรก็กิน -ไปทำงาน – กินเที่ยง – ทำงานต่อ - กลับบ้าน – รีบกินข้าวเย็น – เคลียร์งานบ้าน - สอนการบ้านลูก (หรื... อ่านต่อ
- #ถ้าอาหารเช้าเป็นแบบนี้ ✨🤢🤢1. ข้าวเหนียวหมูปิ้ง 🐖 : หมูปิ้ง 3 ไม้ กับข้าวเหนียว 1 ห่อ ประมาณ 470 kcal เทียบเท่ากินข้าวมันไก่ 🐔...
- ออกกำลังส่งท้ายวันหยุดกันดีกว่า! จากคลิปที่ได้รับความนิยมสูงสุดบน YouTube กับเช็ทออกกำลังสุดคุ้ม "ลดพุง ลดต้นขาในท่าเดียว" ใครอยากดูดีไปทำตามกันเลย!► ชมคลิปเต็ม : https://youtu.be/XQwn8B74CsU...
- #บันทึกความสำเร็จเล็กๆในปี 2562เริ่มปรับอาหารมา ตั้งแต่เดือน 11 ปีที่แล้ว (2561)ตอนนี้ครบปี ร่างยังไม่พัง 😀... อ่านต่อ
- วันนี้เรากินไฟเบอร์ครบรึยัง? 💕😄แอปเปิ้ลผลกลาง 1 ผล ไฟเบอร์ 4 กรัมกลัวย 1 ผล ไฟเบอร์ 3 กรัมส้ม 1 ลูก ไฟเบอร์ 3 กรัม...
- #สาระก่อนนอนหันมา Focus เรื่องสารอาหารให้เพียงพอ ก็ผอมได้ง่ายๆ...
- "Success is not always What you see"ในบางครั้ง สิ่งที่เราทำ แม้แต่ตัวเราเองยังไม่เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน...
- เมนูไหว้เจ้า วันที่ 2 .....เตี๋ยวเป็ดร้อนๆจ้าาาา 😋#เลาะเองสับเองนักเลงพอ
- เมนูไหว้เจ้า ก็ต้องจัดตามธรรมเนียม#เลาะเองสับเองนักเลงพอ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
