ขอยกข้อความส่วนหนึ่งจากหนังสือ Upheaval : Turning point for nations in crisisi (การเปลี่ยนแปลงขนานใหญ่ : จุดเปลี่ยนสำหรับนานาประเทศท่ามกลางภาวะวิกฤต) โดย นักเขียนรางวัลพูลิตเซอร์อย่าง Jared Diamond แปลโดย อรวรร... อ่านต่อ
จากรายการ Top to toe ช่อง The Standard สรุปวิธีแก้ปัญหา สำหรับวันที่นอนน้อย แต่จำเป็นต้องรีบตื่นไปทำงาน ซึ่งเป็นวิธีที่ตั้งอยู่เป็นพื้นฐานที่พยายามทำให้หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองขยายตัว ได้รับอาหาร และออกซิเจนที่... อ่านต่อ