Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
SMALL NURSE
pu44.
ธุรกิจ
การลงทุน
อื่นๆ
0
47
โพสต์
63
ผู้ติดตาม
พยายามต่อไป
สร้างเพจเมื่อ 19 ม.ค. 2021
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
โพสต์ปักหมุด
SMALL NURSE
•
ติดตาม
20 พ.ค. 2021 เวลา 08:21 • สุขภาพ
โรค ที่เกิดจากขาด โปรตีน 😒😒
สารอาหารประเภทโปรตีนทำหน้าที่ ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟู ซ่อมแซมเนื่อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกาย
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
7
10
22
SMALL NURSE
•
ติดตาม
1 ก.ค. เวลา 05:12 • สุขภาพ
🍱 เนื้อสัตว์แต่ละชนิด มีโปรตีนเท่าไร?
บทความที่แล้วได้กล่าวถึงการดูแลตนเองในวัยเกษียณด้านอาหาร โดยมุ่งเน้นให้ร่างกายได้รับอาหารหลักทั้ง 5 หมู่อย่างพอเพียง ในบทความนี้จะลงรายละเอียดในเรื่องของสารอาหารเฉพาะประเภทโปรตีน
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
4
8
SMALL NURSE
•
ติดตาม
29 มิ.ย. เวลา 05:28 • อาหาร
👳👳♂️ การดูแลตนเองในเรื่องอาหาร👳👳♂️
ผู้สูงอายุ จะมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลายๆอย่าง และหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงนี้คือการเปลี่ยนแปลงที่มีผลต่อการได้รับอาหารที่ถูกสัดส่วนและมีคุณภาพดีต่อร่างกาย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
SMALL NURSE
•
ติดตาม
28 มิ.ย. เวลา 06:23 • สุขภาพ
👨🦳👨🦳 อายุ 60 ปี ยิ่งต้องดูแลตัวเองกันค่ะ
ปัจจุบันประเทศเราเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ตั้งแต่ปี 2567 แล้ว เรามีประชากรที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปมากกว่า 20% คือมีประมาณ 13 ล้านคน ซึ่งแน่นอนว่าผู้สูงวัยย่อมมีภาวะเสื่อมถอยของร่างกายในระบบต่างๆ มีภาวะการเจ็
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
1
1
3
SMALL NURSE
•
ติดตาม
20 ก.พ. 2023 เวลา 05:55 • สุขภาพ
😥😥Carpal tunnel syndrome😥😥
😭อาการ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
SMALL NURSE
•
ติดตาม
14 ก.พ. 2023 เวลา 08:39 • สุขภาพ
ภัยเงียบที่ไม่ธรรมดา…ภาวะต่อมหมวกไตล้า
🐹 ต่อมหมวกไต ( สีชมพูในภาพ ) เป็นอวัยวะหนึ่งของร่างกายเรา มีทั้งในเพศชายและเพศหญิง มีลักษณะคล้ายกับหมวกคลุมอยู่ด้านบนของไตเราทั้ง 2ข้าง
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
SMALL NURSE
•
ติดตาม
30 ม.ค. 2023 เวลา 08:18 • ครอบครัว & เด็ก
https://pixabay.com/th/photos
แชร์ประสบการณ์ “ ซื้อบ้านปล่อยเช่า “
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
SMALL NURSE
•
ติดตาม
25 ม.ค. 2023 เวลา 07:39 • ครอบครัว & เด็ก
เราคนไทย ทั้งชายและหญิง ต้องเตรียมเงินเท่าไร ไว้ใช้หลังอายุ 60
จากข้อมูลการสำรวจอายุเฉลี่ยของคนไทยปี 65 พบว่า ประชาชนคนไทยเรา มีอายุยืนยาวเฉลี่ยแบ่งตามเพศ ดังนี้
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
SMALL NURSE
•
ติดตาม
24 ม.ค. 2023 เวลา 08:16 • ครอบครัว & เด็ก
สู่ความสุดยอดของความภาคภูมิใจ!!!ความสำเร็จของลูก
SMALL NURSE แชร์วิธีสร้างความมั่นคงให้ลูก
ด้วย 3 สิ่งนี้
...
อ่านต่อ
บันทึก
10
SMALL NURSE
•
ติดตาม
15 ก.ย. 2022 เวลา 07:48 • สุขภาพ
😭😭😭โรคและภัย จากน้ำท่วม😭😭😭
เคยได้ยินกันบ้างมั๊ยคะ คำพูดที่ว่า ไฟไหม้ 10 ครั้ง ไม่เท่าน้ำท่วม 1ครั้ง
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
4
SMALL NURSE
•
ติดตาม
20 ม.ค. 2022 เวลา 06:17 • ครอบครัว & เด็ก
😭😭สะเทือนใจ
พบเด็กหนุ่มคนหนึ่ง เป็นน้องใหม่ ในที่ทำงาน ตำแหน่ง ลูกจ้างรายวัน นั่งแอบอยู่บนพื้นในซอกเล็กๆในเวลาอาหารเที่ยง ในมือถือยาดมหลอดสีแดงๆดมอยู่ตลอดเวลา ได้เข้าไปสอบถามว่า ทำไมไม่ไปเปลี่ยนให้พี่ๆได้มารับประทานอาหารบ้
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
5
4
2
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย