ความคิดเห็นบนชุมชน
อาหารคลีน
- 9โพสต์
- 0คำถาม
- 3สมาชิก
- #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #graineysnack #หนูฮีจินรีวิว
- 👧🏻💖 เพื่อนๆ เห็น #หนูฮีจิน ทานขนมแบบนี้ เคยสงสัยมั้ย ? ทำไมถึงยังรักษาหุ่นให้ ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ 👙✨ เพราะขนมที่หนูฮีจินทานมาจากธัญพืชธรรมชาติ 🌾💕 และไม่เติมน้ำตาลด้วย 🥰😍...
- 2
- #อาหารคลีน #youngerfarm #นมโอ๊ต #กราโนล่า
- 👧🏻💖 สายรักสุขภาพต้องไม่พลาด 🌿 อร่อยและมีประโยชน์ “ กราโนล่าธัญพืชอบกรอบ “ และ “ 𝗢𝗮𝘁 𝗠𝗶𝗹𝗸 𝗣𝗼𝘄𝗱𝗲𝗿 เครื่องดื่มนมโอ๊ตสำเร็จรูป “ 🥛🍌🌾 จาก ✨ “ 𝗬𝗼𝘂𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗙𝗮𝗿𝗺 “ ✨🥖...
- เมนูง่ายๆ ครบ 5 หมู่ สารอาหารครบถ้วน 🥦🍅สัดส่วนอาหารทองคำ !✨ 2:1:1✨(ผัก 2 โปรตีน 1 แป้ง 1)... อ่านต่อ
- Day14🍽มื้อเช้า: โปรตีน+BDK+Probiotic🍽มื้อเที่ยง: ต้มเลือดหมู+ข้าวเปล่า🍽มื้อเย็น: บะหมี่ผัก+ไก่อบสมุนไพร...
- ทุกคนมีแนวคิด หรือ วิธีการอะไรกันบ้าง ในการรับมือในวันที่เราไม่อยากออกกำลังกาย หรือ คุมอาหารอีกแล้ว ?2 คำตอบ
- Plant-Based Diet🌱เป็นรูปแบบการทานอาหารที่คล้ายกับการทานมังสวิรัติ 95% แต่ Plant Based Diet เน้นกินผัก ผลไม้ ถั่วต่างๆและธัญพืชที่ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด ประมาณ 5% แต่ยังทานเนื้อสัตว์ได้ตามปกติ เพียงลดปริมาณลง หรือเลือกทานปลาแทน...
- วันนี้แม่เจนี่พาเพื่อนๆมาทานขนมคลีนเจ้าอร่อยค่ะ... อ่านต่อ
- Chicken breast-egg-avocado sandwich 🥪🥗🥑🧀🍳แซนด์วิชโปรตีนจุกๆ เรียนเชิญสายนักกล้าม สายคลีนให้มาลองกันค่า 🥳🥳(Total kcal :460 kcal, Total protein 25 g)สวัสดียามบ่ายค่ะ ขออภัยที่แอดหายหน้าไปเกือบเดือน(งานประจำหนักมากจริมๆ�...
- 8
