Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ท่องเที่ยว
Blockdit Invest
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
นอนไม่หลับ
ทั้งหมด
โพสต์
คำถาม
บันทึกชุมชน
นอนไม่หลับ
23
โพสต์
1
คำถาม
0
สมาชิก
เข้าร่วม
ทั้งหมด
โพสต์
คำถาม
ข่าวอัพเดท Russia-Ukraine War
•
ติดตาม
11 ต.ค. เวลา 12:34
แจ้งปิดเพจ 7 วัน
เนื่องจากป่วย-ไม่สบายเล็กน้อย
...
ดูเพิ่มเติม
35
5
Dark Universe
•
ติดตาม
22 ส.ค. เวลา 18:29 • ความคิดเห็น
ทำยังไงให้เรานอนหลับได้คะ?
.
youtube.com
ผลไม้ที่คนหลับยากควรกิน : ปรับก่อนป่วย (11 มิ.ย. 62)
มาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ถึงประโยชน์จากการกินผลไม้เป็นประจำ และจะมีผลไม้ชนิดใดบ้างที่คนหลับยากควรกิน เพื่อช่วยให้หลับง่ายขึ้…
1
นิราจันทรา
•
ติดตาม
17 ส.ค. เวลา 09:39 • สุขภาพ
ปลั๊กลดเสียง รุ่น 1271 จาก 3M
เคยเป็นไหมเวลานอนอยากนอนหลังแบบมีคุณภาพ ไม่มีเสียงมารบกวนการนอน ไม่ว่าจะน้องหมาเห่า เสียงเด็ก เสียงนก หรือแม้แต่เสียงรถยนต์ สำหรับเราเราไม่ชอบเสียงเด็กกวนเลย เพราะชอบกวนตั้งแต่ 3 ทุ่ม ไม่เกินเที่ยงคืน แล้วแต่เว
...
อ่านต่อ
Neurobalance ศูนย์ให้บริการฟื้นฟูสุขภาพ
•
ติดตาม
18 ก.ค. เวลา 01:00 • สุขภาพ
📌คุณพ่อคุณแม่เช็คให้ดี เรากำลังเครียดเกินไปหรือเปล่า?
ไม่ว่าใครก็คงรู้ว่าการเลี้ยงลูกนั้นเต็มไปด้วยความรับผิดชอบที่มากมาย จนหลายครั้งอาจกลายเป็นความเครียด ซึ่งบางครั้งความเครียดเหล่านี้ ก็อาจย้อนกลับมาทำร้ายเราหรือลูกน้อยได้
...
อ่านต่อ
Neurobalance ศูนย์ให้บริการฟื้นฟูสุขภาพ
•
ติดตาม
4 ก.ค. เวลา 04:00 • สุขภาพ
📌อันตรายกว่าที่คิด นอนไม่หลับเรื้อรัง 💤💤
ทุกคนเคยเป็นแบบนี้ไหม?
...
อ่านต่อ
พี่จ้วนพาเพลิน
•
ติดตาม
2 ก.ค. เวลา 15:11 • สุขภาพ
นอนไม่หลับ? ลองทำ 10 ข้อนี้
5
1
1
PataSecaYoo
•
ติดตาม
13 พ.ค. เวลา 09:37 • ความคิดเห็น
นอนไม่หลับทำไงดีคะ พยายามมากที่จะหลับแล้วค่ะ ลองมาหลายวิธีแล้วค่ะ ข้างบ้านก็ชอบเปิดเพลงเสียงดังทั้งคืนด้วยค่ะ ?
สาเหตของการไม่หลับมีหลายปัจจัยไม่ส่งเสริม
ให้นอนหลับ เพราะคิดสารพัดอย่างในหัว วางไม่ลงกับหลายอย่าง พันพัวเอามาคิดไปหมด นี่แหละ คน
คนไม่หยุด เป็นกริยา คนไม่ให้นิ่ง ใครคนใครละทำ
...
ดูเพิ่มเติม
Salinee.sae
•
ติดตาม
12 พ.ค. เวลา 13:19 • ความคิดเห็น
นอนไม่หลับทำไงดีคะ พยายามมากที่จะหลับแล้วค่ะ ลองมาหลายวิธีแล้วค่ะ ข้างบ้านก็ชอบเปิดเพลงเสียงดังทั้งคืนด้วยค่ะ ?
คิดทบทวนหาสาเหตุให้เจอค่ะ ช่วงนี้เราก็เป็นค่ะ เครียดเรื่องงาน เพิ่งเข้าใจคนที่เครียดจากการทำงาน
1
1
1
Miracle Aum
•
ติดตาม
11 พ.ค. เวลา 23:13 • ความคิดเห็น
นอนไม่หลับทำไงดีคะ พยายามมากที่จะหลับแล้วค่ะ ลองมาหลายวิธีแล้วค่ะ ข้างบ้านก็ชอบเปิดเพลงเสียงดังทั้งคืนด้วยค่ะ ?
หยุดความคิดในหัวค่ะเข้าสู่ความว่างจากความคิดตัดเสียงรบกวนและเฝ้าดูลมหายใจค่ะหลับแน่นอนค่ะเคล็ดลับจากคนเข้าสู่วัยทองว่าไว้ค่ะ
Dark Universe
•
ติดตาม
11 พ.ค. เวลา 20:09 • ความคิดเห็น
นอนไม่หลับทำไงดีคะ พยายามมากที่จะหลับแล้วค่ะ ลองมาหลายวิธีแล้วค่ะ ข้างบ้านก็ชอบเปิดเพลงเสียงดังทั้งคืนด้วยค่ะ ?
ไอ้ข้างบ้านที่เปิดเสียงเพลงดังทั้งคืนนี่มันน่านัก
แจ้งตำรวจมา แต่ไม่ขอบอกว่าคนแจ้งเป็นใคร
จัดไป เนียน อย่าให้มันรู้ว่าเป็นบ้านเราแจ้ง
ถึงแม้มันอาจจะสงสัยบ้านข้างๆมันได้ก็ตาม
...
ดูเพิ่มเติม
youtube.com
Goodnight
The Analogues perform ‘Goodnight’ by The Beatles during an integral rendition of The Beatles’ White Album at the Philharmonic Hall in Liverpool, August 24th,...
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2023 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย