Mai- 15โพสต์
- 3ผู้ติดตาม
- 85กำลังติดตาม
- เคล็ดลับของชีวิตที่ยืนยาว ไม่ใช่แค่ร่างกายแข็งแรง แต่อีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือ "จิตใจที่มั่นคง"5 Minutes Podcast EP. จึงมีคำแนะนำ 7 ข้อที่ถ่ายทอดโดยตรงจากคนวัยเกษียณ... อ่านต่อ
- ทุกวันนี้เราได้ยินเรื่องราว เคล็ดลับ หรือแม้แต่ "กฎ" ต่างๆ เกี่ยวกับการนอนมากมายเต็มไปหมด จนบางทีก็สับสนว่าอะไรคือสิ่งที่ถูกต้องและสำคัญจริงๆ ใช่ไหมครับ? วันนี้ผมเลยอยากจะชวนคุยถึงแก่นแท้ของการนอนที่ดีต่อสุขภาพ... อ่านต่อ
- มีโอกาศอยากตามรอยไปแบบนี้บ้างเปิดประสบการณ์มาเที่ยวประเทศจีนครั้งแรกยิ่งไม่ต้องขอ Visa คือไปง่ายมากแค่จองตั๋วเครื่องบิน โรงแรม ก็พร้อมเที่ยวได้เลย 🎉... อ่านต่อ
- บทเรียนเรื่องเกษียณสำหรับคนที่ยังไม่เกษียณสังคมไทยกำลังจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ (aging society) แถมเป็นช่วงที่วิทยาการทางการแพทย์ทำให้เราอายุยืนขึ้นมาก... อ่านต่อ
- ชอบจังขอบคุณมากว่างเปล่า? ใช้ชีวิตวนไปแบบไร้จุดหมาย? แก้ได้ด้วยแนวคิด “Flow”สงสัยกันบ้างไหมว่าหากเราตื่นมาใน ‘วันเดิมๆ’ แบบพระเอกเรื่อง Groudhog Day บ้าง เราจะรู้สึกอย่างไร? ว่างเปล่า ไม่ยินดียินร้าย หรือไร้จุดหมาย? หลายคนอาจมีคำตอบอยู่ในใจแล้ว เพราะว่าช่วงเวลาเกือบ 2 ปีที่ผ่านมา ชีวิต... อ่านต่อ
- ก็น่าจะมีบ้าง...แต่อยู่คนเดียวแล้วรู้สึกมีอิสระมากกว่า
- สุดยอดPorsche แบรนด์รถหรูที่เดินเกมผิด ชีวิตเปลี่ยนดูผ่าน YouTube: https://youtu.be/gzsGruaPtCs... อ่านต่อ
- สรุปข้อกำหนด 8 ข้อในราชกิจจานุเบกษา มีผลบังคับใช้วันพรุ่งนี้ 4 ม.ค. 6:00 น.**ข้อกำหนดทั้ง 8 ข้อนี้ใช้ในพื้นที่ควบคุมสูงสุด รายชื่อพื้นที่ควบคุมสูงสุดอยู่ด้านล่างโพสต์นะคะ**... อ่านต่อ
- ด่วน !! ติดโควิดเพิ่มอีก 6 ราย พบที่กรุงเทพฯพิจิตร ราชบุรี พะเยาและเชียงใหม่ รวมเป็น 10 รายโดยพบว่าทั้งหมด ล้วนแต่เป็นผู้ที่ทำงานอยู่ที่สถานบันเทิงจังหวัดท่าขี้เหล็ก ของเมียนมาร์ทั้งสิ้น และลักลอบเข้าเมืองโดยผิดกฎหมาย... อ่านต่อ
- ถึงจุดสุดยอดเลยซีรีส์ 18+Ep. 18 . . . ถึงจุดสุดยอด !! 🔞คุณยังจำความรู้สึก เมื่อคุณถึงจุดสุดยอดครั้งแรก ได้มั๊ยคะ ?... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
