เบาได้ก็เบา

เราอาจเคยใช้ครึ่งชีวิตแรก ไล่ตามความสำเร็จ พิสูจน์คุณค่า แบกความหวังของใครหลายคนไว้บนบ่า และบอกตัวเองซ้ำ ๆ ว่า “ต้องไปต่อให้ไหว” แต่เมื่อเดินมาถึงวัย 40 ขึ้นไป เราเริ่มรู้สึกว่า... แม้จะเดินไหว แต่ใจมัน “หนัก” กว่าเดิม ซีรีส์ “เบาได้ก็เบา” ไม่ได้เขียนขึ้นเพื่อสอนให้เราเป็นคนใหม่ ไม่ได้เร่งให้รีบแข็งแรง หรือผลักให้เราดีขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่เป็นการชวนกัน “หยุดพัก” สักครู่ ฟังเสียงในใจตัวเอง และเลือกเดินต่อ…อย่างเบากว่าที่เคย ทุกตอนในซีรีส์นี้ ไม่ได้มีสูตรสำเร็จ หรือคำตอบตายตัว แต่คือบทสนทนาระหว่างคนที่กำลังหัดอยู่กับร่างกายที่เปลี่ยน ใจที่เปราะบาง และชีวิตที่กำลังเปลี่ยนจังหวะ เราจะพูดถึงสุขภาพ แต่ไม่ใช่แค่ตัวเลข เราจะพูดถึงความสัมพันธ์ แต่ไม่ใช่เพื่อตัดสินว่าใครผิดใครถูก เราจะพูดถึงใจ แต่ไม่ใช่เพื่อแก้…แต่เพื่อเข้าใจมันมากขึ้น และในทุกบท เราจะหยิบหนังสือดี ๆ มาเล่าให้ฟัง เหมือนเพื่อนคนหนึ่งเล่าหนังสือที่อ่านมาให้ฟังหลังอาหารเย็น ไม่มีอะไรต้องรีบ ไม่มีอะไรต้องดีพร้อม แค่ค่อย ๆ เบาลง วันละนิด…เท่าที่ใจเราไหว ขอบคุณที่มาร่วมเดินทางไปด้วยกัน ขอบคุณที่ยังเชื่อว่า... “ชีวิตครึ่งหลัง ก็ยังมีอะไรดี ๆ รอเราอยู่” ขอให้ทุกบทในซีรีส์นี้ เป็นเหมือนเก้าอี้ไม้ตัวเล็ก ๆ ให้ใจคุณได้พัก…ก่อนจะลุกขึ้นใหม่อย่างอ่อนโยน