Pol Ditthanawat

  • 1
    โพสต์
ขอบคุณครับ ยังใช้ได้เสมอ "การทำซ้ำ"
ถ้าอยากสำเร็จก็จง do the reps
Reps ย่อมาจาก repetitions หรือการทำซ้ำ
คำว่า reps คือศัพท์ที่คนเข้าฟิตเนสหรือ weight training จะรู้จักกันดี...อ่านต่อ