cover

ทำง่ายๆ By murf 🐱

  • ไลฟ์สไตล์
  • 1
  • 11
    โพสต์
  • 35
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 4 ก.ค. 2021
  • 👱🏻‍♀️มาแล้วค่า…😍กับการรีวิว”น้ำมะกรูด หรือน้ำมะกรูดดอง”🍋🥃🫖 ซึ่งต่อจากบทความที่murfได้เคยโพสต์วิธีทำไว้ วันนี้เราจะมาเปิดโหลที่ทำการดองไว้ก่อนหน้านั้นที่ครบกำหนด 2 เดือนแล้วค่ะ มาดูกันค่ะว่าหน้าตาของน้ำมะกรูดจะเป็นเช่นไร😋... อ่านต่อ
  • “ เข้าใจ จำได้ ใช้เป็น “ 3 คำ ที่จะทำให้คุณมีความสุขมากกว่าที่เคยเป็น❤️❤️
    ❤️เข้าใจ…อารมณ์ของตัวเอง เข้าใจความเป็นตัวตนของเราว่าวิถีชีวิตเราเป็นแบบไหนโดยที่ไม่ได้ไปเบียดเบียนผู้อื่น...
  • …ฝนตกพร่ำๆ กับความกดดันของงานที่ค้าง🤣🤣
    ☺️ห่างหายไปนานเลยค่ะช่วงนี้ murf ต้องเร่งสะสางงานให้เรียบร้อย 📑📑
    นั่งนานๆ…ก็มีเมื่อยล้ากันบ้าง😅นอนดึกมาหลายวันติดต่อกัน แล้วช่วงนี้ฝนก... อ่านต่อ
  • 🤔ทำไม…เมนูบ้านๆธรรมดาๆ แต่อร่อย😋 💜อาจจะเป็นรสชาติที่คุ้นเคย 💜อาจจะเป็นเพราะเราได้นั่งกินข้าวอยู่กับคนที่บ้าน 💜อาจจะเป็นเราเลือกสรรวัตถุดิบที่ดี สด ใหม่ สะอาด
    💜หรืออาจจะเป็นเพราะมีหลายๆเหตุผล…😊แต่ murf เชื่อว่าหลายๆคนน่าจะมีข้อ... อ่านต่อ
  • …📚ภารกิจหลังเลิกงาน “ปฏิบัติการเพื่อผิวสวย”👱🏻‍♀️👱🏻‍♀️
    จากครั้งที่แล้ว… murf ได้ออกกำลังกายด้วยการแพลงก์(Plank)นั้น สาวๆหลายคนที่ออกกำลังกายแบบนี้อาจจะเคยเจอกับปัญหากับผิวของเราบริเวณข้อศอกไม่มากก็น้อย นั่นก็คือ... อ่านต่อ
  • 💜” น้ำพริกกะปิพริกแห้ง” เมนูบ้านๆ…ทำง่ายๆ By murf ในสไตล์เราชอบ
    สวัสดียามเช้าค่ะทุกๆคน😍 ในเช้าวันที่อากาศที่บ้านค่อนข้างครึ้มฟ้าครึ้มฝน💭🌧 หลังจากที่ได้ออกกำลังกายเสร็จแล้ว murf ก็ได้เดินเข้าไปในครัว เพื่อกำลังมองหาว่าในวันนี้ทำเมนูอะไรดีน๊า🤔🤔ให้ตกลงไปในพุงหมาน้อยอ้วนๆข... อ่านต่อ
  • เช้านี้กับสุขภาพที่แข็งแรง🥰 มาค่ะ ✅ทำง่ายๆเหมาะกับผู้ที่เริ่มต้นในการออกกำลังกายแบบแพลงก์ (Plank)💪
    👩🏼ส่วนตัว murf ชอบการแพลงก์อยู่แล้ว แต่จะไม่เน้นท่ายากจนเกินไป เน้นการทำแบบง่ายๆแต่สม่ำเสมอ พอทำเป็นประจำแล้วรู้สึกว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงไป... อ่านต่อ
  • 🌽”น้ำข้าวโพด” มื้อเช้าที่แสนอร่อย 😋
    🥛ส่วนผสม : ข้าวโพดหวานดิบ : น้ำตาลทราย : นมจืด : น้ำเปล่า
    วิธีทำ😍 1. นำข้าวโพดหวานดิบฝานเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด
    2. นำน้ำข้าวโพดที่ปั่นไปต้มเติมน้ำเปล่า ต้มให้เดือด ใช้... อ่านต่อ
  • “เมี่ยงหมูคั่ว” เมนูมื้อเที่ยง🍽🏡
    มื้อเที่ยง🏡⏰🕕 “ เมี่ยงหมูคั่ว”
    😊วันนี้ไม่ได้ออกไปตลาด เลยไม่มีปลาทูค่ะ จึงหยิบหาวัตถุดิบที่มีในตู้เย็นมาทำ กลายเป็นเมนูเที่ยงนี้ ขั้นตอนไม่ยุ่งยากค่ะ 💜จุดเด่นอยู่ที่น้... อ่านต่อ
  • ทำได้ง่ายๆ😊 ส่วนผสมไม่ยุ่งยาก เหมาะกับวันที่รีบเร่งแล้วอยากกินขนมไทยๆ