Rusjirusjirote1412- 311โพสต์
- 6ผู้ติดตาม
- 254กำลังติดตาม
- กฏ 20 ไมล์ Grit กฎ 2 นาที Action กฎ 5 นาที Trigger
- สำหรับหนังสือ Outlive ที่เขียนโดย Peter Attia ถ้าจะมีหัวข้อไหนที่น่าจะโดนวิจารณ์เยอะที่สุดก็น่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน เพราะ Dr.Attia มองว่ามันไม่ได้สำคัญมากเท่ากับการออกกำลังกาย... อ่านต่อ
- Blockdit มีเมนู Question สำหรับให้ผู้ใช้ได้เข้ามาตั้งกระทู้คำถามกัน รวมถึงผู้ใช้คนอื่นก็สามารถเข้ามาให้คำตอบหรือแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้อย่างสนุกสนาน... อ่านต่อ
- อย่างที่ได้เกริ่นไปเมื่อตอนที่แล้ว ว่า "VO2 Max" หรือ "อัตราการใช้ออกซิเจนสูงสุดที่ร่างกายสามารถนำเข้าและนำไปใช้ได้" เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญที่สุดว่าเราจะมีชีวิตที่ยืนยาวแค่ไหน... อ่านต่อ
- มาถึงตอนที่ 5 กันแล้วสำหรับการสรุปเนื้อหาจากหนังสือ Outlive ของ Dr.Peter Attia ที่ผมยกให้เป็นหนังสือเปลี่ยนชีวิตประจำปี 2024... อ่านต่อ
- The economics of fertility: the new era เป็นงานวิจัยที่อ่านสนุก และได้ insight มากๆ ถึงปัญหาโครงสร้างประชากรที่ทั่วโลกกำลังประสบปัญหาอยู่ นั่นก็คือ การที่คนมีลูกน้อย... อ่านต่อ
- มีคนถามคำถามนี้กับคุณเคน นครินทร์ วนกิจไพบูลย์แห่ง the standard หลังจากที่เคนบรรยายที่หลักสูตร base เป็นคำถามที่ถูกฝาถูกตัวมากๆเพราะเคนน่าจะเป็นคนที่ได้เจอ ได้พูดคุย ได้สัมภาษณ์ผู้นำในสาขาต่างๆ มากที่สุดในประเท... ดูเพิ่มเติม
- ผมได้อ่านหนังสือ Outlive: The Science & Art of Longevity ของ Peter Attia จบเมื่อตอนต้นเดือนพฤศจิกายน 2023 และอ่านซ้ำอีกครั้งช่วงกลางเดือนธันวาคม 2023 ตั้งใจจะเขียนบทความนี้ให้เสร็จก่อนสิ้นปี แล้วตั้งชื่อบทความว... อ่านต่อ
- Masoyoshi Son หนึ่งในมหาเศรษฐีโลกชาวญี่ปุ่น เจ้าของ Softbank และกองทุนนวัตกรรมที่ใหญ่ที่สุดในโลกระดับแสนล้านดอกล่าร์อย่าง Vision fund ที่ล่าสุดกำลังบุกตะลุยลงทุน AI อย่างบ้าเลือด Son ขึ้นชื่ออย่างมากด้าน ความบ... ดูเพิ่มเติม
- มีเรื่องเล่าให้หนังสือ Seven habits of highly effective people เกี่ยวกับเรือรบลำหนึ่งที่กำลังปฏิบัติการลาดตระเวนในทะเล วันนั้นเป็นวันที่หมอกลงจัด ลูกเรือรายงานว่าเห็นไฟรางๆจากการส่องดูทาง ไฟดวงนั้นน่าจะเป็นเรือ... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
