cover

Colorful

tida
  • สุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • การท่องเที่ยว
  • 0
  • 11
    โพสต์
  • 37
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 25 พ.ค. 2020
  • มาทานผักปวยเล้งเพิ่มพลังกันเถอะ
    ผักปวยเล้ง ผักชื่อจีน เป็นพืชดั้งเดิมของชาวอาหรับมีชื่อเรียกอีกชื่อคือ "ผักเปอร์เชีย" เข้าสู่ประเทศจีนโดยเป็นเครื่องบรรณาการในสมัยราชวงศ์ถัง และได้รับการขนานนามในแผ่นดินจีนว่าเป็น "ราชาแห่งผัก"ชื่อภาษาอังกฤษว่า... อ่านต่อ
  • ดอกแค สมุนไพรป้องกันไข้เปลี่ยนฤดู
    บ้านเราช่วงนี้หน้าฝน ฝนตกเกือบทุกวัน ผู้เขียนเดินจ่ายตลาดเห็น แม่ค้านำดอกแควางขายอยู่ทั่วไป ช่วงหน้าฝน ต้นแคจะผลิดอกเต็มที่และมีรสอร่อย รับประทานได้ทั้งดอกและฝักอ่อน ดอกแคที่นิยมนำมารับประทานเป็นดอกแคสีขาวรูปจั... อ่านต่อ
  • 🌺สีสันมวลหมู่ดอกไม้งาม......ยามนี้คิดถึง
    เมืองชัยปุระ อินเดีย
     
    วันนี้ อากาศดี แดดจัด ท้องฟ้าใส เมฆสวย... อ่านต่อ
  • 🐕 เรื่องเล่าของน้องแหนม
    🤟 เมื่อ 3 เดือนที่ผ่านมา ครอบครัวผู้เขียนได้รับสมาชิกใหม่มาจากฟาร์มเพาะเลี้ยงสุนัข เมื่อไปถึงฟาร์มสุนัขมีสุนัขหลากหลายพันธ์ แต่พวกเรามาสะดุดตาโดนใจเสมือนรักแรกพบกับสุนัขไส้กรอกพันธ์ดัชชุน ตัวเล็กเตี้ย ขนสีขาวอ... อ่านต่อ
  • 🦀🦀แทะปูทะเลนึ่ง ทานอาหารอร่อยแซ่บเผ็ดร้อนและ🌵🍓นั่งชิลล์ในคาเฟ่สวนสวยที่ คลองโคน สมุทรสงคราม
    มื้อเที่ยง เมื่อวานวันศุกร์สบายๆ เเดดแรง อากาศร้อน ผู้เขียนอยากรับประทานปูทะเลนึ่งและอาหารรสแซ่บ ขอเป็นร้านในต่างจังหวัดแต่ไม่ไกลจาก... อ่านต่อ
  • 🌺เพลง"ดอกไม้ให้คุณ" เป็นพลงที่ผู้เขียนชื่นชอบมาก บางท่านที่วัยสัก 30 ขึ้นไป คงร้องเพลงนี้ได้ ผู้เขียนฟังทีไรก็มีความสุข และสร้างกำลังใจขึ้นมาทันที เพลงดอกไม้ให้คุณของไทยนำทำนองมาจากเพลงพื้นเมืองของเมืองโอกินาว่า เกาะใต้สุดของญี่ปุ่น ทำนองเพลงต้นฉบับมีชื่อเต็มว่า Subete no hito n...
  • ใบเหลียงผัดไข่:
    😀ผู้เขียนชอบรับประทานผักที่มีสารพฤกษเคมีซึ่งมีฤทธิ์ต่อต้านหรือป้องกันโรคบางชนิดได้เพราะสารพฤกษเคมีเมื่อเรารับประทานเข้าสู่ร่างกายทำให้เอ็นไซม์บางกลุ่มทำงานได้ดีขึ้นทำลายสารก่อมะเร็งมีผลทำให้สารก่อมะเร็งหมดฤทธิ... อ่านต่อ
  • 😍สวัสดียามเช้าวันอาทิตย์ที่อากาศครึ้มๆขมุกขมัวมีเมฆฝนลอยเต็มฟ้าสายลมแพร่วๆ นกร้องจิ๊บๆ มีกระแต หรือกระรอกผู้เขียนไม่แน่ใจเล่นกายกรรมไต่สายไฟอยู่รอบๆบ้าน น่ารัก วิ่งไปมาตามต้นไม้ มีนกมาทำรังบนต้นไม้ เป็นความสุขเล็กๆในบ้านเราคะ... อ่านต่อ
  • 🖐️✋กิจกรรมหนักของเราช่วง โควิด-19 ระบาดคือการล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีป้องกันตนเองจากการเจ็บป่วยห่างไกลเชื้อโรค แต่ก็ทำให้มือเราหยาบกร้าน กระด้างจากการสัมผ้สสารระคายเคืองต่างๆ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดูแลเอาใจใส่มือเป็นพิเศษ มือเป็นอวัยวะที่แสดงสัญญาณแห่ง... อ่านต่อ
  • 🍊สภาพร่างกายเราที่สมดุลต้องรักษาค่าความเป็นด่างลดความเป็นกรดในกระแสเลือด ค่าความเป็นด่าง pH ประมาณ7.4 ในสภาพนี้กระบวนการทำงานของร่างกายเราจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดในทุกๆส่วน ดังนั้นเราควรรับประทานอาหารพลังสดที่มีความเป็นด่างมากเป็นพิเศษ ได้แก่ มะละกอ แอปเปิ้ล สัปปะรด มะ... อ่านต่อ