มีบัญชีอยู่แล้ว?

Saya style

  • ความงาม
  • อาหาร
  • การท่องเที่ยว
  • 44
  • 115
    โพสต์
  • 1.8K
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 23 มี.ค. 2021
  • แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมัน EP. 14
    ไข่ชุบทอด...
    • องุ่นปลูกเอง จะเปรี้ยวหรือหวาน
      Bonjour tout le monde แอ๋มพามาชิมองุ่นที่ปลูกเองที่บ้านค่ะ องุ่นพืชไม้เลื้อย ยิ่งปลูกยิ่งเรื่อยไปไกลค่ะ ออกมาหน้าบ้านมีอวุ่นให้ทานช่างมีความสุขจริง ๆ ค่ะ เป็นผลไม้ออแกนิกที่เราปลูกถึงแม้จะไม่ได้มีรสชาติหวานแต่จะได้ความเฟรช...
        ชนบท บ้านฉัน
        น่ากินจังเลย
      • Falafelอาหารอาหรับ ( มังสวิรัติ ) ทำง่าย ใครก็ทำได้
        สวัสดีค่ะแอ๋มชวนมาลองอาหารที่แปลกตาที่คนไทยไม่คุ้นเคยกันค่ะ เป็นอาหารของชาวมุสลิม ชื่อว่า Falafel ค่ะ Falafel เป็นถั่วทอดมังสวิรัติ ทานเป็นมื้อหลักหรืออาหารว่างก็ได้...
          มาดาม ข้าวหอม
          น่ากินมากๆค่ะ
        • พาชิมบุฟเฟต์ที่ฝรั่งเศส
          สวัสดีค่ะทุกคน พอดีว่าขุ่นเพื่อนกรี๊งกร๊างมาชวนไปทานบุฟเฟต์อาหารจีนใกล้บ้านค่ะ แอ๋มเลยถ่ายคลิปมาฝากให้ทุกคนดูว่าหน้าตาบุฟเฟต์ที่ฝรั่งเศสเป็นแบบไหน...
            Yoga with LaLa
            สนับสนุน20 เพชร
            แมงมุม ชาร์ล๊อตต์
            น่าทานนนสุดๆค่ะ
          • มาดูต้นแอปเปิ้ลที่ขึ้นเองข้างทาง ดูสิว่าจะอร่อยขนาดไหน
            สวัสดีค่ะ ช่วงซัมเมอร์แบบนี้ยังคงอยู่กับผลไม้ต่าง ๆ วันนี้แอ๋มะามาดูต้นแอปเปิ้ลค่ะ ผลไม้ที่บางครั้งก็ขึ้นข้างทาง ไม่รู้ว่ามีคนมาปลูกไว้หรือว่าขึ้นเอง แต่เนื่องจากไม่ได้รับการบำรุงจึงทำให้ผลอ่อน และทานได้แค่บางลูก...
              Kunanya Kakaiarts
              แลคล้ายพุทราบ้านเราที่เข็นเองตามธรรมชาติไหมคะ แลคล้าย ๆนะ😆💞
            • เก็บลูกพรุนสีเหลืองที่ฝรั่งเศส
              สวัสดีค่ะแอ๋มพามาเก็บลูกพรุนสีเหลืองที่มีอยู่เเยอะมากหลังบ้านแอ๋มเองค่ะ ทุกปีช่วงซัมเมอร์ลูกพรุนหลังบ้านต้นใหญ่ไม่รู้ว่าใครมาปลูกไว้ ลูกพรุนสีเหลืองรสชาติหวานอร่อย มีปริมาณมากสามารถมาทำเป็นแยมได้เลยค่ะ...
                ชนบท บ้านฉัน
                น่ากินจัง
              • ฝรั่งเศสก็ปลูกข่าได้ ปลูกข่ากินเอง
                สวัสดีค่ะแอ๋มพามาดูต้นข่าทีบ้าน ฝรั่งเศสข่าแพงมากและหาซื้อยากแอ๋มจึงปลูกไว้รับประทานเอง ทานอาหารไทยบ่อย ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ขาดไม่ได้...
                  Pattranit
                  ยอดเลยค่ะ...👍😊
                • ร้าน Sephora เมืองเล็กในฝรั่งเศส
                  สวัสดีค่ะ วันนี้แอ๋มพามาดูร้าน Sephora ในฝรั่งเศสกัน จริง ๆ เซโฟร่าก็ก็ร้านขายเครื่องสำอางค์ของฝรั่งเศสนั่นล่ะค่ะ แต่มีสาขาไปทั่วโลก วันนี้แอ๋มมาดู Sephora เล็ก ๆ ไม่ใหญ่มากในฝรั่งเศส...
                  • แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมัน EP. 13
                    หมูย่างกระเทียมสุดง่าย แต่อร่อยจริงจัง
                    แอ๋มนำเมนูสุดง่ายที่ทานแล้วผอมมาฝากกันอีกแล้วค่ะ หมูย่างกับกระเทียมโทส แค่นำหมูลงหม้อทอด air fryer หรือเตาอบก็ได้ แล้วปรุงรสด้วย เกลือ พริกไทย พริกป่น ผงกระเทีย...
                    • ตัดผมด้วยตัวเองตามนางเอกเกาหลี “ยูนาบี”
                      ตัดผมตามตัวละครในซีรี่ย์เกาหลีที่ชื่อ ยูนาบี กำลังฮิตมากใน TikTok ทรงผมแบบ ยูนาบี ก็คือการสไลด์ผมให้เป็นเลเยอร์ เอาเป็นว่าแอ๋มเอามาเป็น inspiration ก็แล้วกันค่ะ ไม่ตัดตัดตามเป๊ะ ๆ...
                        อาเล็กซ์
                        “ยูนาบี” คะ สวยคะ🌼
                      • สูตรเด็ดไข่เจียว สูตรใครก็สูตรใครสิ
                        ไข่เจียว อาหารแสนง่ายแต่อร่อย มีทุกประเทศแต่ก็แล้วแต่จะเรียก แต่คนจะชอบไข่เจียวไม่เหมือนกัน บางคนจะชอบนุ่มละมุนแบบ ฝรั่งเศส หรือเข้มข้นหนักหน่วงแบบ อเมริกัน ถ้าแบบไทย ๆ บางคนก็ชอบหนานุ่ม บางคนชอบบางกรอบ บางคนเน้นโลว์แฟตก็กินไข่ด้านไร้น้ำมัน...
                          จวนจ้า feel so good
                          น่ากินมากคะ
                        • ร้านขายส่งที่ฝรั่งเศสหน้าตาเป็นยังไงไม่ใช่ทุกคนที่เข้าได้
                          Bonjour tout le monde วันนี้แอ๋มพามาดูร้านขายส่งที่ประเทศฝรั่งเศสกันบ้างค่ะ เรียกว่า Metro เป็นร้านขายของที่ซื้อได้เฉพาะคนที่เปิดกิจการเท่านั้น ของที่ขายจะขายละเยอะ ๆ คนที่เข้าจะต้องมีบัตรของร้าน...
                            Suphaluck Jum
                            อ่านเพลินเลยค่ะน้องแอ๋ม
                          • ขนม Churros ทอดน้ำมัน vs หม้อทอด
                            แอ๋มได้ทำการซื้อขนมชูโรสแบบแช่แข็งมาค่ะ และด้วยความที่มันเป็นขนมที่ทานแล้วอ้วนมาก จึงหาวิธีทำให้มันอ้วนน้อยลงโดยการนำไปใส่ในหม้อทอด air fryer อะไร ๆ ก็ลงหม้อทอดไว้ก่อน เพราะง่าย สะดวก รวดเร็ว...
                              เป็นฉันมันผิดตรงไหน
                              กรอบกว่า อร่อยกว่า อ้วนกว่า แต่ก็นะ ของทอดก็ต้องใช้น้ำมันแหละถูกแล้ว55
                            • มาอีกแล้ววว ลูกเห็บสด
                              อากาศร้อนมากแต่ลูกเห็บดันตก รอบที่สองของปีค่ะ แปลดีที่อากาศร้อนแต่มีลูกเห็บ ลูกเห็บนี่ถ้าสะอาดก็น่าหยิบมาใส่เป็ปซีหรือเคี้ยวเล่นนะคะ...
                                เรียนภาษาญี่ปุ่นจากอาหาร ฯลฯ
                                ต้นไม้ร่มรื่นจังค่ะ☺️
                              • แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมันมัน EP. 13
                                ต้มไก่นัว ๆๆๆ ไม่ต้องพึ่งผงชูรส
                                ชาวคีโตนอกจากห้ามทานน้ำตาลแล้ว ผงชูรสก็ห้ามทานเช่นกัน เพราะชูรสสามารถกระตุ้นอินซูได้มากกว่าน้ำตาลถึงสิบเท่า เพราะฉะนั้นแอ๋มจึงคิดเมนูที่สุดแสนจะง่ายแต่อร่อยนัว...
                                  เข้าครัวกับป๊อปอัพ Pop up Kitchen
                                  น่าทานมากทำอาหารเก่งจัง
                                • แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมัน EP. 12
                                  ไก่อบแบบสเปน อุดมด้วยโปรตีนและวิตามิน
                                  สวัสดีค่ะแอ๋มชวนมาทำอาหารกันอีกแล้ว อาหารแนวสเปนนิชกันบ้างนะคะ และบ้านแอ๋มก็อยู่ไม่ไกลจากสเปนมากนัก อาหารชนิดนี้เป็นอาหารที่มีโปรตีน วิตามิน ธาตุเหล็ก ครบถ้วน ท...
                                  • แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมัน EP. 10
                                    ผักตุ๋นฝรั่งเศสเป็นทั้งคีโตและมังสวิรัติ
                                    สวัสดีค่ะ วันนี้แอ๋มนำเสนอเมนูผักกันบ้างค่ะ เป็นผักตุ๋นแบบฝรั่งเศสเรียกว่า ratatouille ทานกับเนื้อสัตว์เช่นไก่อบ ไก่ย่าง หมูย่าง สารพัดค่ะ หรือทานกับพาสต้าโรยชี...
                                      ตัวน้อย
                                      น่าทานมากค่ะ
                                    • แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมัน EP. 9
                                      ไส้กรอกกับเบเคิ่นผัดถั่วแบบไม่เลี่ยน
                                      สวัสดีค่ะทุกคนแอ๋มมีเมนูมาฝากอีกแล้ว ทำง่ายเหมือนเดิมค่ะเมนูนี้แอ๋มใช้ไส้กรอกแบบฝรั่งเศส ใครจะใช้ไส้กรอกแบบไหนก็ได้ ไส้กรอกแบบนี้จะมีความเค็มมากแอ๋มจะไม่เติมเกล...
                                        ชนบท บ้านฉัน
                                        แม่ศรีเรือน น่ากินมาก
                                      • แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมัน EP. 8
                                        สลัดไข่มายองเนส
                                        เมนูสำหรับคนลดน้ำหนัก อร่อยง่าย ได้สารอาหาร มาดูวิธีทำสลัดไข่มายองเนสกันค่ะ...
                                          อาเล็กซ์
                                          น่ากินอีกแล้วคะ พาหิวเลย 😄
                                        • แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมัน EP.7
                                          วิธีทำให้เส้นบุกไม่มีกลิ่นคาว
                                          สิ่งที่จะเยียวยาจิตใจชาวคีโตทั้งหลายนั่นก็คือ alternative ต่าง ๆ เมื่อเราโหยหา texture ของข้าว หรือ ก๋วยเตี๋ยว รสชาติไม่ได้ texture ได้ก็ยังดี...