LALA Journal ✏️📚

  • สุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • การท่องเที่ยว
  • 169
  • 282
    โพสต์
  • 4.5K
    ผู้ติดตาม
  • ครูสอนโยคะที่ชอบเสียงหัวเราะ ชอบการเดินทาง ชอบแบ่งปันเรื่องราวให้คนอ่านฉีกยิ้มค่ะ 🥰😬 Certified Yoga Instructor / YouTube : Yoga with LaLa/ Blogger / Newbie Writer (e-book โยคะรักษาใจ Meb, Ookbee)
  • สร้างเพจเมื่อ 9 มี.ค. 2021
  • แชร์ประสบการณ์การคลอดลูกที่ประเทศ Switzerland ‼️
    สวัสดีค่ะทุกคน หายหน้าหายตาไปนานลืมกันรึยังคะ หลังจากหายไปนมนานกลับมาอีกทีนมยานเพราะไปคลอดลูกมาค่ะ 😭...
    1.4K รับชม
      จับพลัดจับผลู ได้มาอยู่ญี่ปุ่น 🇯🇵
      ขอบคุณที่แชร์เรื่องราวนะคะ น่าสนใจมากเลยค่ะ มาติดตามด้วยคน 😍
    • มาดูกันค่ะว่ารถมือสองในสวิตเซอร์แลนด์ราคาเท่าไหร่ ⁉️
      สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ลาล่าจะพาเพื่อน ๆ ไปเดินดูรถกันค่ะ ซึ่งลาล่ากับคุณสามีเรา 2 คน มีรถในใจกันแล้ว วันนี้จะมาดูกันอีกครั้งว่าเราจะเอาดีรึเปล่า...
      3.6K รับชม
        ส้ม&ป้าพา🧸
        สวยน้า เอาๆๆๆ ต้อนรับสมาชิกใหม่
      • คุณกำลังมีข้ออ้างให้กับตัวเองอยู่รึเปล่า ?
        ไม่ว่าเราจะเจอเรื่องอะไรร้าย ๆ เช่น อกหัก รักคุด แอบรักเพื่อนบ้าน งานประจำไม่มี เจ้าที่ไม่เปิดทางให้ อย่าเอาเรื่องพวกนี้มาเป็นข้ออ้างเลยค่ะ...
        3.6K รับชม
          ครูขวัญ Kru_Khwan
          ลาล่าเก่งมากค่ะ น่ารักด้วย
        • เพื่อน ๆ ตอบแทนคุณ ให้คนที่คุณรักด้วยวิธีไหนกันคะ ??
          วันนี้ลาล่ามีวิธีเด็ดมาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ ❤️...
          3.9K รับชม
            ฐิติพร พืชทอง
            รู้สึกดีจังค่ะ
          • รอมาเกือบ 2 ปี เพื่อสิ่งนี้ ‼️
            สถานการณ์ในประเทศต่าง ๆ ช่วงนี้ช่างน่าเป็นห่วงยิ่งนัก ไม่ว่าจะเป็นแถบอเมริกา ยุโรป หรือแถบเอเชียก็ตาม...
            3.9K รับชม
              Joy
              รถไฟดูดี สะอาดตา
            • คนท้องฝึกโยคะได้เหรอ ⁉️
              นี่เป็นคำถามที่แม่ท้องหลายคนสงสัย ลาล่าจะบอกเลยค่ะคำตอบคือ คนท้องสามารถฝึกโยคะ ได้ค่ะ ‼️...
              4K รับชม
                Joy
                แข็งแรงทั้งแม่และลูกนะ
              • รีวิวกล่องไม่สุ่มจากเมืองไทย ‼️
                หลังจากที่เพื่อนรักที่เมืองไทยรู้ว่าลาล่าติดโควิด แต่ขาดยาดม ยาหม่อง เพื่อนผู้หวังดีเลยอยากจัดแจงซื้อของส่งมาให้ลาล่า...
                3.6K รับชม
                  kaka thanakit
                  ค่าส่งเบามากครับ😂
                • เมนูเด็ด ! สายเกาหลีห้ามพลาด
                  สวัสดีค่ะเพิ่อน ๆ วันนี้ที่สวิตเซอร์แลนด์อากาศหนาวมากกกกก ลาล่าอยากกินอะไรร้อน ๆ ตอนเช้า แต่วันนี้มาแปลกอยากอาหารเกาหมี เอ้ย ! เกาหลีซะงั้น...
                  2.1K รับชม
                    Joy
                    ง่ายมาก เดี๋ยวลองทำบ้าง
                  • มาชมบรรยากาศหิมะตกแถวบ้านที่ประเทศ Switzerland กันค่ะ
                    สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ลาล่ามาเอาใจคนชอบอากาศหนาว ๆ แต่ต้องนอนอบอ้าวอยู่ที่เมืองไทยมาฝากกันค่ะ...
                    2.1K รับชม
                      Juan Ja feel so good
                      หนาวแทนเลยค่ะ
                    • ท่านอนฝึกโยคะ เหมาะสำหรับคนมีเวลาน้อย มีปัญหาหน้ามืด ความดันต่ำ หรือบาดเจ็บที่เท้าไม่สามารถยืนได้
                      สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ลาล่ามีคลิปชุดท่าฝึกโยคะ เหมาะสำหรับเพื่อน ๆ ทุกคนค่ะ ใครที่ไม่มีปัญหาที่ลาล่ากล่าวมาข้างต้นก็สามารถฝึกตามได้...
                      5K รับชม
                        Nim
                        ขอบคุณมากค่ะครู😊
                      • ไปดูกันค่ะว่า ใบไม้เปลี่ยนสีที่ Switzerland นั้นจะสวยขนาดไหน ‼️💕
                        สวีดัดค่ะทุกคน วันนี้ลาล่าจะพาเพื่อน ๆ มาออกกำลังกายเดินเล่น ชมใบไม้ไปกับลาล่าที่เมือง Nyon ประเทศ Switzerland กันค่ะ...
                        5.7K รับชม
                          พอลลี่แอนนา
                          สวยมากๆค่ะ
                        • ใครหิวอย่าดูคลิปนี้ ‼️
                          คนที่มีอาการหิวอยู่ตลอดเวลา หรือคนที่กำลังลดความความอ้วน รวมถึงคนที่กำลังพยายามงดกาแฟอยู่ แนะนำว่าห้ามเข้ามาดูค่ะ 😂...
                          1.8K รับชม
                            Teamatoo
                            👍🏻👍🏻
                          • ไปดูบรรยากาศร้านกาแฟที่เมือง Nyon ประเทศ Switzerland กันค่ะ
                            สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันหยุดแบบนี้ลาล่าพาเพื่อน ๆ มาจิบกาแฟกันดีกว่า...
                            6K รับชม
                              มิงค์ กินเจง่ายๆ Vegan Inspired by Mink
                              บรรยากาศดีมาก ขนมก็ว้าวมากด้วยคร่า 😍
                            • ไหล่ติด หลังงุ้ม คอยื่น มาทำท่านี้กันค่ะ
                              สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคน ใครเคยได้ยินอาการ Text neck กันบ้างคะ ?...
                              4.3K รับชม
                                Teamatoo
                                ขอบคุณค่า
                              • 6 ล้านวิว‼️ กับการทำปลาแซลมอนเมนูดังจาก Tiktok 😍
                                หิวมั้ยยยย ? ไหนใครหิวส่งเสียงร้อง อั๊วหิวดัง ๆ หน่อยค่ะ 😂...
                                5.7K รับชม
                                  NokJunjira
                                  หิวเลยค่ะ
                                • สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ รับรองว่าอร่อย ⁉️
                                  สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ลาล่าเอาสูตรอาหารที่ลาล่าทำกินเป็นประจำมาแชร์ให้เพือน ๆ ได้ลองทำตามกันค่ะ...
                                  2.5K รับชม
                                    Joy
                                    น่ากิน
                                  • กาแฟสูตรพิเศษ ‼️ สูตรนี้เด็ดมาก ๆ ต้องลองทำกันค่ะ
                                    สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ลาล่ามีสูตรกาแฟที่เด็ดมาก (จริง ๆ ก็ทำตามคนอื่นนั่นแหละ 555) แต่ลองทำแล้วมันอร่อยดีค่ะเลยเอามาบอกต่อ...
                                    3.7K รับชม
                                      Zomwiploy (ฝากPage➡️โลกมันกลม) 🌏
                                      น่ากินมากเลยค่ะ
                                    • โยคะบนเก้าอี้ ท่าง่าย ๆ ที่ทุกคนทำตามได้เพื่อสุขภาพค่ะ 💕
                                      สวัสดีค่ะทุกคน โยคะบนเก้าอี้ ⁉️ ใช่แล้ว ฟังไม่ผิด มาฝึกโยคะบนเก้าอี้กับลาล่ากันค่ะ...
                                      3.7K รับชม
                                        มิงค์ กินเจง่ายๆ Vegan Inspired by Mink
                                        ดีจังค่ะพี่ลาล่า น่าทำตามมากๆ ตึงมากเลยคร่าตอนนี้ 555
                                      • เปลี่ยนกาแฟธรรมดาให้มีประโยชน์ได้อย่างไร มาดูสูตรกาแฟร้อน ๆ สูตรนี้กันค่ะ
                                        สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคนพบกับลาล่าอีกแล้วนะคะ วันนี้ลาล่าเอาสูตรกาแฟร้อนมาฝากเพื่อน ๆ ทุกคนกันค่ะ...
                                        3.9K รับชม
                                          คุณแม่แค่รู้
                                          ดีงามมากๆค่ะ
                                        • สูตรกาแฟเย็นทำตามง่าย ไม่หวง เพราะไม่ขี้หึง
                                          สวัสดีค่ะทุกคน วันนี่ลาล่ามีสูตรกาแฟที่ทำกินเองที่บ้านง๊ายยยยง่ายมาฝากค่ะ...
                                          4.1K รับชม
                                            นกน้อยในกรงทอง
                                            อร่อยนะ ใส่นมแอลมอนด์