LALA Journal ✏️📚
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- การท่องเที่ยว
- 169
- 277โพสต์
- 4.6Kผู้ติดตาม
- ครูสอนโยคะที่ชอบเสียงหัวเราะ ชอบการเดินทาง ชอบแบ่งปันเรื่องราวให้คนอ่านฉีกยิ้มค่ะ 🥰😬 Certified Yoga Instructor / YouTube : Yoga with LaLa/ Blogger / Newbie Writer (e-book โยคะรักษาใจ Meb, Ookbee)
- สร้างเพจเมื่อ 9 มี.ค. 2021
- อย่าถามคำถามนี้กับผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว ‼️เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอคำถามแบบนี้เหมือนที่ลาล่าเคยเจอมา เรื่องนี้เกิดขึ้นจริงกับตัวลาล่าเองค่ะ... อ่านต่อ
- 31
- ไปดูกันค่ะว่า ใบไม้เปลี่ยนสีที่ Switzerland นั้นจะสวยขนาดไหน ‼️💕สวีดัดค่ะทุกคน วันนี้ลาล่าจะพาเพื่อน ๆ มาออกกำลังกายเดินเล่น ชมใบไม้ไปกับลาล่าที่เมือง Nyon ประเทศ Switzerland กันค่ะ...
- 28
- ไปดูบรรยากาศร้านกาแฟที่เมือง Nyon ประเทศ Switzerland กันค่ะสวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันหยุดแบบนี้ลาล่าพาเพื่อน ๆ มาจิบกาแฟกันดีกว่า...
- 28
- 6 ล้านวิว‼️ กับการทำปลาแซลมอนเมนูดังจาก Tiktok 😍หิวมั้ยยยย ? ไหนใครหิวส่งเสียงร้อง อั๊วหิวดัง ๆ หน่อยค่ะ 😂...
- 20
- กาแฟสูตรพิเศษ ‼️ สูตรนี้เด็ดมาก ๆ ต้องลองทำกันค่ะสวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ลาล่ามีสูตรกาแฟที่เด็ดมาก (จริง ๆ ก็ทำตามคนอื่นนั่นแหละ 555) แต่ลองทำแล้วมันอร่อยดีค่ะเลยเอามาบอกต่อ...
- 26
- เปลี่ยนกาแฟธรรมดาให้มีประโยชน์ได้อย่างไร มาดูสูตรกาแฟร้อน ๆ สูตรนี้กันค่ะสวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคนพบกับลาล่าอีกแล้วนะคะ วันนี้ลาล่าเอาสูตรกาแฟร้อนมาฝากเพื่อน ๆ ทุกคนกันค่ะ...
- 28
- สูตรกาแฟเย็นทำตามง่าย ไม่หวง เพราะไม่ขี้หึงสวัสดีค่ะทุกคน วันนี่ลาล่ามีสูตรกาแฟที่ทำกินเองที่บ้านง๊ายยยยง่ายมาฝากค่ะ...
- 24
- ไม่อยากเส้นยึด ปวดหลัง ขาตึง ลองทำแบบนี้ดูค่ะ ‼️หลายคนที่มีอาการลุกจากที่นอนแล้วเมื่อย ปวด ตึง ตามร่างกายต่าง ๆ...
- 50
- กำจัดของเสียออกจากร่างกายด้วยท่าโยคะแบบง่าย ๆสวัสดีค่ะทุกคนพบกับลาล่าอีกแล้วนะคะ วันนี้ลาล่าจะพาทุกคนมาฝึกท่าโยคะแบบง่าย ๆ เป็นท่าโยคะบิดลำตัวเพื่อกำจัดของเสียออกจากร่างกาย และยังช่วยบำบัดอาการปวดหลังได้อีกด้วยค่ะ...
- 49
- ไปเที่ยวไร่องุ่นที่ประเทศสวิตเซอร์แลนด์กันค่ะสวัสดีค่ะทุกคนวันนี้ลาล่าจะพาเพื่อนไปดูไร่องุ่นที่สวิตเซอร์แลนด์กันค่ะ บอกก่อนเลยค่ะว่าเห็นแล้วจะอึ้ง 😍...
- 40
- ไม่อยากปวดหลังให้ลองฝึกท่านี้สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคน วันนี้ลาล่ามีท่าฝึกโยคะเพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง และสามารถฝึกก่อนที่จะเกิดอาการปวดจะยิ่งดีมากค่ะ...
- 66
- อยากมีหน้าท้องแข็งแรงและยืดเส้นใต้เข่า ลองทำท่านี้ค่ะ ⁉️สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ลาล่ามีท่าฝึกโยคะสั้น ๆ มาฝากเพื่อน ๆ ค่ะ แต่ก่อนที่จะลองฝึกตามนั้น ให้เพื่อน ๆ วอร์มร่างกายด้วยการหมุนหัวไหล่ ขยับยืดเส้นในท่าต่าง ๆ ก่อนนะคะ...
- 52
- ไม่ซื้อไม่ได้แล้ว ของที่เจอในร้านขายของมือ 2 ที่สวิตเซอร์แลนด์ ⁉️เพื่อน ๆ คะหลังจากที่ลาล่าพาเพื่อน ๆ ไปเดินเล่นที่เมือง Saint Cergue ในบทความที่แล้ว อยู่ดี ๆ ก็เหลือบไปเห็นร้านขายของมือสองค่ะ กรี๊ดดดดดดดด ! !...
- 27
- ตามไปดูเมืองเล็ก ๆ ที่สวิตเซอร์แลนด์กันสิคะว่าจะเป็นอย่างไร ⁉️หายไป 2 วัน ลืมคนหน้าตาดีคนนี้ไปรึยังคะ แหมมมม่ ถามแบบนี้ต้องมีคนกรอกยายขึ้นบนแน่ ๆ (กรอกตา😭)...
- 23
- เช้านี้เหมือนถูกล็อตเตอรี่ ⁉️สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ลาล่าโชคดีมาก ๆ ตื่นเช้ามาก็โชคดีเลยค่ะ เพราะอยู่ ๆ คุณสามีก็มากระซี้กระซิกข้าง ๆ หูว่า…. กินแพนเค้กมั้ย 😂...
- 25
- พระเจ้า ! นี่หรือราคาต้นมะกรูดที่ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ⁉️โอ๊ย เพื่อน ๆ คะสวัสดีค่ะ (ทำไมจะต้องโอ๊ยก่อนตลอด) ก็มันตกใจนี่คะ อกอีล่าจะแตก 😂...
- 35
- ไปดูของกินที่งาน Thai festival street food ที่เมืองซูริค ประเทศ Switzerland กันค่ะสวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ลาล่า จะพาเพื่อน ๆ ขับรถจากเมือง Nyon ไปเมือง Zurich (ขับประมาณ 3 ชั่วโมง) เพื่อที่จะไปเจอเพื่อนของลาล่าค่ะ...
- 54
- ขี่จักยานหลงทางไปเจอสิ่งนี้ที่ Switzerland !!โอ๊ยยยย สวัสดีค่ะทุกคน (จะโอ๊ยทำไม) วันนี้ลาล่าเห่อของเล่นใหม่ที่เพิ่งได้มานั่นก็คือน้องจักรเยือนสีเขียวมินต์ จะพาน้องเขียวมินต์ไปเที่ยวครั้งแรกกันค่ะ...
- 47
- ฉลองขึ้นบ้านใหม่แบบไม่เหมือนใคร⁉️หลังจากที่ย้ายมาบ้านใหม่ได้ 2 อาทิตย์ ลาล่าก็ทำการฉลองขึ้นบ้านใหม่ด้วยวิธีนี้ค่ะ...
- 47
- 3 เมนูอาหารที่คนไทยกินแล้วฝรั่งเห็นถึงกับต้องร้องขอชีวิต ⁉️อืมมม เกิดมาเป็นคนไทยเรื่องกินไม่แพ้ชาติใดในโลก ในขณะที่ลาล่าเองก็เป็นคนที่บ้าการกินมาก เห็นอะไรมีรสชาติก็จะเอายัดเข้าปากหมด โดยเฉพาะผู้ชาย กรี๊ดดดดดด ไม่ใช่นะคะ 😂😂😂... อ่านต่อ
- 46
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
