LALA Journal ✏️📚

  • สุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • การท่องเที่ยว
  • 169
  • 281
    โพสต์
  • 4.5K
    ผู้ติดตาม
  • ครูสอนโยคะที่ชอบเสียงหัวเราะ ชอบการเดินทาง ชอบแบ่งปันเรื่องราวให้คนอ่านฉีกยิ้มค่ะ 🥰😬 Certified Yoga Instructor / YouTube : Yoga with LaLa/ Blogger / Newbie Writer (e-book โยคะรักษาใจ Meb, Ookbee)
  • สร้างเพจเมื่อ 9 มี.ค. 2021
  • อย่าถามคำถามนี้กับผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว ‼️
    เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอคำถามแบบนี้เหมือนที่ลาล่าเคยเจอมา เรื่องนี้เกิดขึ้นจริงกับตัวลาล่าเองค่ะ... อ่านต่อ
    8.1K รับชม
      Nicky Martin
      ยินดีกับคุณแม่ลาล่านะคะ
    • ไปดูกันค่ะว่า ใบไม้เปลี่ยนสีที่ Switzerland นั้นจะสวยขนาดไหน ‼️💕
      สวีดัดค่ะทุกคน วันนี้ลาล่าจะพาเพื่อน ๆ มาออกกำลังกายเดินเล่น ชมใบไม้ไปกับลาล่าที่เมือง Nyon ประเทศ Switzerland กันค่ะ...
      5.7K รับชม
        พอลลี่แอนนา
        สวยมากๆค่ะ
      • ไปดูบรรยากาศร้านกาแฟที่เมือง Nyon ประเทศ Switzerland กันค่ะ
        สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันหยุดแบบนี้ลาล่าพาเพื่อน ๆ มาจิบกาแฟกันดีกว่า...
        6K รับชม
          มิงค์ กินเจง่ายๆ Vegan Inspired by Mink
          บรรยากาศดีมาก ขนมก็ว้าวมากด้วยคร่า 😍
        • 6 ล้านวิว‼️ กับการทำปลาแซลมอนเมนูดังจาก Tiktok 😍
          หิวมั้ยยยย ? ไหนใครหิวส่งเสียงร้อง อั๊วหิวดัง ๆ หน่อยค่ะ 😂...
          5.7K รับชม
            NokJunjira
            หิวเลยค่ะ
          • กาแฟสูตรพิเศษ ‼️ สูตรนี้เด็ดมาก ๆ ต้องลองทำกันค่ะ
            สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ลาล่ามีสูตรกาแฟที่เด็ดมาก (จริง ๆ ก็ทำตามคนอื่นนั่นแหละ 555) แต่ลองทำแล้วมันอร่อยดีค่ะเลยเอามาบอกต่อ...
            3.7K รับชม
              Zomwiploy (ฝากPage➡️โลกมันกลม) 🌏
              น่ากินมากเลยค่ะ
            • เปลี่ยนกาแฟธรรมดาให้มีประโยชน์ได้อย่างไร มาดูสูตรกาแฟร้อน ๆ สูตรนี้กันค่ะ
              สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคนพบกับลาล่าอีกแล้วนะคะ วันนี้ลาล่าเอาสูตรกาแฟร้อนมาฝากเพื่อน ๆ ทุกคนกันค่ะ...
              3.9K รับชม
                คุณแม่แค่รู้
                ดีงามมากๆค่ะ
              • สูตรกาแฟเย็นทำตามง่าย ไม่หวง เพราะไม่ขี้หึง
                สวัสดีค่ะทุกคน วันนี่ลาล่ามีสูตรกาแฟที่ทำกินเองที่บ้านง๊ายยยยง่ายมาฝากค่ะ...
                4.1K รับชม
                  นกน้อยในกรงทอง
                  อร่อยนะ ใส่นมแอลมอนด์
                • ไม่อยากเส้นยึด ปวดหลัง ขาตึง ลองทำแบบนี้ดูค่ะ ‼️
                  หลายคนที่มีอาการลุกจากที่นอนแล้วเมื่อย ปวด ตึง ตามร่างกายต่าง ๆ...
                  4K รับชม
                    ชนบท บ้านฉัน
                    กำลังทำตามเลยจ้าตอนนี้ตี5พอดี
                  • กำจัดของเสียออกจากร่างกายด้วยท่าโยคะแบบง่าย ๆ
                    สวัสดีค่ะทุกคนพบกับลาล่าอีกแล้วนะคะ วันนี้ลาล่าจะพาทุกคนมาฝึกท่าโยคะแบบง่าย ๆ เป็นท่าโยคะบิดลำตัวเพื่อกำจัดของเสียออกจากร่างกาย และยังช่วยบำบัดอาการปวดหลังได้อีกด้วยค่ะ...
                    3.5K รับชม
                      นกน้อยในกรงทอง
                      ท่าง่ายมากๆ
                    • ไปเที่ยวไร่องุ่นที่ประเทศสวิตเซอร์แลนด์กันค่ะ
                      สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้ลาล่าจะพาเพื่อนไปดูไร่องุ่นที่สวิตเซอร์แลนด์กันค่ะ บอกก่อนเลยค่ะว่าเห็นแล้วจะอึ้ง 😍...
                      3.7K รับชม
                        นกน้อยในกรงทอง
                        แถวบ้านเรามักจะทำร้านขึ้นไปให้องุ่นเลื้อย น่ากินจริง
                      • ไม่อยากปวดหลังให้ลองฝึกท่านี้
                        สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคน วันนี้ลาล่ามีท่าฝึกโยคะเพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง และสามารถฝึกก่อนที่จะเกิดอาการปวดจะยิ่งดีมากค่ะ...
                        3.8K รับชม
                          Penrat
                          ต้องทำตามเลยนะคะเนี่ย
                        • อยากมีหน้าท้องแข็งแรงและยืดเส้นใต้เข่า ลองทำท่านี้ค่ะ ⁉️
                          สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ลาล่ามีท่าฝึกโยคะสั้น ๆ มาฝากเพื่อน ๆ ค่ะ แต่ก่อนที่จะลองฝึกตามนั้น ให้เพื่อน ๆ วอร์มร่างกายด้วยการหมุนหัวไหล่ ขยับยืดเส้นในท่าต่าง ๆ ก่อนนะคะ...
                          3.9K รับชม
                            ครัวสะดุดปาก by pasud
                            ท่านี้รีบจัดหน่อยแระ
                          • ไม่ซื้อไม่ได้แล้ว ของที่เจอในร้านขายของมือ 2 ที่สวิตเซอร์แลนด์ ⁉️
                            เพื่อน ๆ คะหลังจากที่ลาล่าพาเพื่อน ๆ ไปเดินเล่นที่เมือง Saint Cergue ในบทความที่แล้ว อยู่ดี ๆ ก็เหลือบไปเห็นร้านขายของมือสองค่ะ กรี๊ดดดดดดดด ! !...
                            3.9K รับชม
                              Patcharin Saenloet
                              ห๊าาาา ถูกม้าาากก 15 Fr.
                            • ตามไปดูเมืองเล็ก ๆ ที่สวิตเซอร์แลนด์กันสิคะว่าจะเป็นอย่างไร ⁉️
                              หายไป 2 วัน ลืมคนหน้าตาดีคนนี้ไปรึยังคะ แหมมมม่ ถามแบบนี้ต้องมีคนกรอกยายขึ้นบนแน่ ๆ (กรอกตา😭)...
                              4.9K รับชม
                                Poonpat
                                สวยมากค่ะ
                              • เช้านี้เหมือนถูกล็อตเตอรี่ ⁉️
                                สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ลาล่าโชคดีมาก ๆ ตื่นเช้ามาก็โชคดีเลยค่ะ เพราะอยู่ ๆ คุณสามีก็มากระซี้กระซิกข้าง ๆ หูว่า…. กินแพนเค้กมั้ย 😂...
                                5.2K รับชม
                                  Suphaporn Techanoi
                                  ดีจังอ่ะคงอร่อยแน่เลยคนทำหล่อ
                                • พระเจ้า ! นี่หรือราคาต้นมะกรูดที่ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ⁉️
                                  โอ๊ย เพื่อน ๆ คะสวัสดีค่ะ (ทำไมจะต้องโอ๊ยก่อนตลอด) ก็มันตกใจนี่คะ อกอีล่าจะแตก 😂...
                                  4.9K รับชม
                                    Fareeda.daa
                                    ราคาแรงมาก
                                  • ไปดูของกินที่งาน Thai festival street food ที่เมืองซูริค ประเทศ Switzerland กันค่ะ
                                    สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ลาล่า จะพาเพื่อน ๆ ขับรถจากเมือง Nyon ไปเมือง Zurich (ขับประมาณ 3 ชั่วโมง) เพื่อที่จะไปเจอเพื่อนของลาล่าค่ะ...
                                    3.3K รับชม
                                      Suphaporn Techanoi
                                      น่ากินจังอ่ะ
                                    • ขี่จักยานหลงทางไปเจอสิ่งนี้ที่ Switzerland !!
                                      โอ๊ยยยย สวัสดีค่ะทุกคน (จะโอ๊ยทำไม) วันนี้ลาล่าเห่อของเล่นใหม่ที่เพิ่งได้มานั่นก็คือน้องจักรเยือนสีเขียวมินต์ จะพาน้องเขียวมินต์ไปเที่ยวครั้งแรกกันค่ะ...
                                      3.2K รับชม
                                        Kunanya Kakaiarts
                                        อยากชิมชีสในตู้น่ากินจังค่ะ โยเกิร์ต นม ท่าจะทำสดใหม่ ดูดีจัง
                                      • ฉลองขึ้นบ้านใหม่แบบไม่เหมือนใคร⁉️
                                        หลังจากที่ย้ายมาบ้านใหม่ได้ 2 อาทิตย์ ลาล่าก็ทำการฉลองขึ้นบ้านใหม่ด้วยวิธีนี้ค่ะ...
                                        4.1K รับชม
                                          พี่ต้อมนางงาม
                                          บ้านน่าอยู่สวยงามมากค่ะ
                                        • 3 เมนูอาหารที่คนไทยกินแล้วฝรั่งเห็นถึงกับต้องร้องขอชีวิต ⁉️
                                          1
                                          อืมมม เกิดมาเป็นคนไทยเรื่องกินไม่แพ้ชาติใดในโลก ในขณะที่ลาล่าเองก็เป็นคนที่บ้าการกินมาก เห็นอะไรมีรสชาติก็จะเอายัดเข้าปากหมด โดยเฉพาะผู้ชาย กรี๊ดดดดดด ไม่ใช่นะคะ 😂😂😂... อ่านต่อ
                                          7
                                          6.8K รับชม
                                            💮 ออกเวรมา | พารีวิว💃🏐
                                            ชอบๆค่ะ5555🤣